ハーブピーリング&フェイシャルサロン シーベル代官山(旧店名ハーブピーリング代官山)
ハーブピーリングフェイシャルサロン シーベルダイカンヤマ ハーブピーリングダイカンヤマ
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シーベル 代官山のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-20 12:08:20.0
- 入浴の重要性とおすすめバスサプリ☆
- 【シャワーで済まさずにお風呂につかりましょう】
などとよく言われますが、お風呂の重要性を改めてお伝えしていきます(*^^*)！
〇体の巡りを良くし、肌改善へ
温熱効果で体の奥深くから温まり、血液の循環が良くなることで
代謝が良くなることで、お肌にも栄養が行き届きやすくなり美肌へ☆
冷え症な方は夏でも浸かっていただきたいです！
水圧によるマッサージ効果もあるので、むくみの軽減や疲れのリセットにつながり
自律神経を整えます。無意識に身体がこわばってしまっている方は
ストレスを感じやすくお肌が荒れやすくなりますので
その様な方は入浴は必須です☆
〇睡眠の質を高める
入浴により、上がった体温が徐々に下がる過程で眠気が誘引されて
睡眠の質が高まり、美肌に関わるホルモンの分泌率が上がるので
睡眠の質を上げるのは疲れを取るためにも、美容のためにもとても大切なことです♪
【美容効果を高める入浴方法】
〇15～20分は湯船に浸かる
長湯は交感神経を優位にしてしまうのでどちらかとうとダイエット向きです
なので、睡眠の質をあげるために副交感神経を優位にさせるのには
15分～20分程のお時間がベストです
毎日入浴しているけどなかなか疲れが取れないという方は
入浴時間に着目してみてください☆
また、長湯はお肌がふやけセラミドなどの保湿成分が一気に抜けやすくなりますので
お体の肌荒れが気になられてる方も意識してみてください(^^)
シーベルではバスサプリも取り扱いしておりますのでご紹介します♪●ハイドロシリカスパ
1袋 ¥680
(着色料・香料フリー、パッチテストアレルギー済)
こちらの入浴剤は活性酸素を除去し、短時間で水素を取り込んでくれて
肌調子を整えたり、体の疲れ、むくみに効果的なアイテムとなっております☆
水素は活性酸素と結びつく働きがあり、世の中で一番小さい分子で
活性酸素を体の隅々まで除去し、酸化を防いでくれます
活性酸素は、食生活や運動不足、大気汚染などから発生し
体を酸化させてしまいます(;_:)
活性酸素が増えるとお肌が乾燥し肌荒れの原因や、シミ、しわ、くすみが目立ったり
疲れやすくもなります
前回ご紹介した飲む水素と一緒に使用して頂くと
内側と外側からケアができより効果的ですのでぜひお試しください♪
商品購入のみのご来店・郵送も承っておりますのでお気軽にご相談ください(^^)
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投稿者
Shebelle 代官山
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