ハーブピーリング&フェイシャルサロン シーベル代官山(旧店名ハーブピーリング代官山)
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- 東京都渋谷区恵比寿西2-17-14 代官山haus 103号
- 代官山駅北口2分/恵比寿駅西口6分/渋谷駅新南口15分
シーベル 代官山のブログ
- 睡眠の大切さについて
- こんにちは♪
シーベル代官山店です(*´-`)
本日は睡眠がどうお肌に影響するのかについて
お話しさせていただきますね♪
睡眠は、美肌を育てるための大事なインナーケアです。
肌荒れが気になった時、
夜にぐっすり眠ることで肌の調子が上向きになることを
実感したことはないですか?
寝ると失われた体力が回復するように、
肌も調子の良さを取り戻すのです(・∀・)!
睡眠中には、肌のエイジングケアには欠かせない
2種類のホルモンが分泌されます。
入眠時3時間に分泌される成長ホルモンは、
紫外線やストレスなど日中に肌が受けたダメージを修復する働きがあります。
この3時間は睡眠を妨げることなく、深く眠ることが美肌をつくるコツです!
みなさんも今日から睡眠を意識しましょ♪
更にお肌質の根本的な改善へ拍車がかかること間違いなしです!
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Shebelle≪シーベル≫代官山
渋谷区恵比寿西2-17-14
代官山haus 1F
代官山駅徒歩3分 / 恵比寿駅徒歩7分
@shebelle_daikanyama
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Shebelle≪シーベル≫新宿
新宿区新宿2-3-8 一棟ビル
新宿御苑駅 & 新宿三丁目駅徒歩3分
新宿駅 徒歩8分
@shebelle_shinjuku
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Shebelle《シーベル》福岡天神
福岡市中央区天神3-5-22 5F
@shebelle_tenjin
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