Diana&T 渋谷 (旧:バストアップ&ヒップケアサロン ~THREE 渋谷~)
ディアナ アンド ティー シブヤ
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- 東京都渋谷区渋谷1―24-7 渋谷宮下パークビル901
- 渋谷駅徒歩3分【Diana&T渋谷店/ハイパーナイフ/エンダモロジー取り扱いサロン】
スリー(THREE)のブログ
- バストがなかなか変化しない原因!
こんにちは!!
今回はバストケアを頑張っているのに
バストがなかなか変わらない方に向けて
その原因について解説していきます♪
1.姿勢が悪い
スマホやデスクワークで前傾姿勢になることで
首・肩・背中が凝り、サイズダウンに繋がります!
また、肩が内側に入り込むことによってバストの下垂の原因に、、
思い立った時に背すじを伸ばしてみましょう!
2.正しく下着をつけられていない
お下着を正しくつけないとお胸が本来の位置に集まらず、
サイズアップが難しくなります!
また、つける位置はもちろんお下着の形もバストに合ったもので
ないと潰れたり離れたりする原因にもなります(T^T)
バストの形状記憶を最大限に活かしましょう☆
3.睡眠不足/睡眠の質が悪い
人間の身体では寝ている間に成長ホルモンが分泌されます!
睡眠時間が十分でないとホルモンの分泌が妨げられ、
バストもなかなか成長しなくなってしまいます、、
しかし、睡眠時間がきちんと取れていたとしても、
長い時間スマホをいじっていたり、
過度な飲酒をすることで睡眠の質が下がり、
これもまた成長ホルモンの分泌を妨げる原因になります!
4.食事制限等の過度なダイエット
皆さまもご存知の通り、バストの多くは脂肪でできています!
食事制限をすれば脂肪は減ってサイズダウンをしますし、
激しい運動をすれば他の部位と同様にバストも痩せていきます、、
ダイエットしながらバストアップもしたいという方は、
タンパク質中心の食事と無酸素運動やストレッチを
上手く取り入れるようにしましょう♪
5.身体が冷えている
身体が冷えていると血の流れが悪くなり、それによって、
身体が凝る・むくみやすくなる・バストに栄養が運ばれづらくなる
といった様々なデメリットが、、
入浴やカイロ、湯たんぽ、靴下や身体を温める食事を
意識して積極的に身体を温めましょう!
12月はなにかと多忙な月ですが、年末に一息つきがてら、
正しいバストケアを取り入れてみませんか?
今月の空席は残りわずかです!
ご予約はお早めにお願いいたします☆
プライベートバストアップサロン ~THREE 渋谷~ 【スリー】
東京都渋谷区渋谷1―24-7 渋谷宮下パークビル901
渋谷駅徒歩5分
営業時間:11:00~20:00(最終受付19:00)
電話番号:03-6427-9208
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