クリアリー
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- 上大岡駅徒歩5分/痩身/リンパ/筋膜リリース/骨盤/小顔/自律神経
クリアリー(CLEARLY.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 09:26:40.0
- あばたは大丈夫？リンパ管つまり度チェックリスト
- こんにちは！
今日リンパ痩身×小顔矯正CLEARLY.雫です。
さーーーて、ここまで読んでくださったかたはリンパについてだいぶ
詳しくなってきたのではないでしょうか。
次はリンパ管つまり度チェックです！！
゛あなたは大丈夫 ”
リンパ管つまり度チェックリスト
□靴下の跡がなかなか消えない
□お腹や指先がいつも冷たい
□ワキの下がふくらんでいる
□ひざ裏を押すと痛い
□耳の下を押すと痛い
□仕事週はずっと同じ姿勢
□入浴はシャワーだけ
□ぴったり体を締め付ける服が多い
□食事制限をしてもなかなか痩せない
□むくみやすい、夕方には脚がパンパンに
□足首が太い、くびれがない
□運動はしていない
３つ以上当てはまる人は要注意です！！！
あなたは何個あてはまりましたか？？
もしシャワーだけですましているよ！という方は
まずは湯船に浸かるところから始めてくださいね。
湯船につかる習慣は本当に大切です！！！
上大岡駅徒歩５分
強リンパ痩身×小顔矯正CLEARLY.クリアリー
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