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福岡いちふつうの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-10 13:31:33.0
- 上手な時間の作り方
- こんにちは！
いかがお過ごしですか？
自宅にいる時間がいつも以上にに増え、やる予定にしていた作業をするよりも誘惑にいつも負けそうになりながら、どうにか踏ん張っている井上です(°_°)
家の誘惑って恐ろしいですよね...
あと10分横になってから作業しよー(￣∀￣)なんて思ってたら
いつの間にか1時間過ぎてるし、ウトウトしちゃって_(:3 」∠)_気付いたら1日の半分が終わってるやんっ！！！！！ってなってばたばた夕方から行動開始！なんて事もあります。。。(；ω；)
なので(自分の為にも 笑)コチラ！
「上手な時間の作り方リスト」
・集中する時間を作る→集中する時間をなん分間とか、何時までと決める。
・必要でない事は断る→無駄はタスクは省きましょう。
・優先順位を明確にする→あれもコレとなって結局やらず仕舞いとならない様に。
・休憩を長く取り過ぎない→(コレは最難関かもですが)時間をハッキリ区切りましょう。
・気が乗らなくても手をつける→まずは小さな事からで良いので。やっている内に気分がノッてきます。
・全てを完璧にやろうとしない→初めから完璧を目指すとゴールを遠くに感じて、やる気が削がれてしまいやすいです。
・何事においてもだらだらと取り組まない→だらだらやると脳はいつまで経っても活性化しません。
わぁ.....
書きながら自分の尻を叩いている様です(^^;)
家の誘惑に負けそうになったらこのブログを読み返して
一緒にがんばりましょう！！
『福岡いちふつうの整体院』
住所:福岡県糸島市井田202番地
JR筑肥線(福岡空港線直結) 周船寺駅・波多江駅まで送迎可
営業時間 10:00～21:00
不定休 土日も営業
TEL : 080-1715-2579
(施術中は対応できません。折り返しご連絡致します。)
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