みんなのせいたい 虎ノ門店のブログ
プライベート
投稿日:2025-10-06 12:18:49.0
- 「整体とマッサージの違いとは」
- こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!
本日は整体とマッサージの違いについてお話していきたいと思います。
整体とマッサージは似ていますが、目的に違いがあります。
整体は骨や神経といった体全体のバランスを整えて痛みや不調を根本改善させることを目的としています。一方マッサージは、リラクゼーションを目的としています。どちらに行くべきか迷っている場合は、現在の悩みとなっている症状の緩和が期待できるお店を選びましょう。
整体で改善される症状は主に痛みや苦痛が伴うケースです。
整体で対処する慢性的な症状は、レントゲンなどでは確認できないような痛みの症状の根本原因を探り、施術で体を整えてその症状を改善していきます。改善できる症状には腰痛、頭痛・肩こり、膝の痛み、手足のしびれ、めまいや耳鳴りなどの自律神経失調症の乱れなどがあります。
マッサージで改善される症状は主にストレスからくる症状と体全体の不調などです。手のひらや指を使って摩擦、または圧を加えることで体の不調を緩和していきます。リラクゼーション目的のマッサージは主にストレスの軽減と思われがちですが、心だけでなく体にも良い効果が期待できます。リラクゼーションのマッサージで期待できる効果は疲労回復、血行促進、ストレスの緩和などがあります。
自分でできる運動やストレッチなどをすることも大切ですが、それでも改善されない場合はお身体の不調に合わせて、最適な施術を選んで通ってみるのはいかがでしょうか?
みんなのせいたいでは60分6,980円~
お身体の状態に併せて施術を行います!
体のケアをする時間を確保して施術をうけにいらしてください。
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整体師
金子 カネコ
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