フェリーチェ(Felice)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-02-04 15:03:54.0
- 【Feliceからのワンポイントアドバイス】はちみつ湯2
- 前回の続き、はちみつ湯2です♪
５ デトックス効果
はちみつとお湯は身体の老廃物を洗い流すのに最高の組み合わせ！
さらに、レモンを入れると利尿作用、不足しがちなビタミンも取れるのでおすすめです☆
６ 血糖値の安定
同じ甘味でも、はちみつは白砂糖とは異なるとお伝えしましたが、具体的には果糖とブドウ糖を多く含んでいます。
果糖とブドウ糖には体の血糖値を調整する機能があり、さらにコレステロール値も下げられるといわれています。
７ 免疫力をサポート
はちみつは驚くほどに殺菌効果を持っています。
生の100％天然はちみつには、酵素、ビタミン、ミネラルなど栄養素がいっぱい詰まっています。
また、はちみつには胃粘液の再生を助け、胃の酸性度を助ける効果もあるといわれています。
８ アレルギー改善
生はちみつには、みつばち達が集めてきた蜂花粉(ビーポーレン)も含まれています。
このビーポーレンは、私たち現代人が苦しむ環境アレルギーに対する感受性を下げてくれる効果もあると言われています。
いかがでしたか？
私は、はちみつ湯を飲み始めてまだ一カ月たたないくらいですが、お手洗いの回数が増え、肌の調子も良くなり、疲れにくくもなりました！
夜お腹空いた時にご飯ではなくはちみつ湯に変えたおかげか、少し体重も減りました(^^♪
皆さんも、是非お試し下さい♪
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