ライフセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都足立区東綾瀬１－６－１６
- 千代田線綾瀬駅徒歩５分 亀有駅から車で7分 北千住駅から電車で3分
ライフ整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2021-02-07 07:49:18.0
- 情報過多シンドロームって聞いたことありますか？
- 現代人に増えている「情報過多シンドローム」をご存知ですか？
「知っていたはずの情報をどうしても思い出せない」
「慣れているはずの仕事の成果が思うように出せなくなってきた」
「新しいことをなかなか覚えられない」
「ＡとＢのどちらの方が良いのか自分で判断することができない」
このような悩みの原因は、情報の抱えすぎにあるかもしれません。
現代ではインターネットが普及し、仕事だけでなくプライベートな時間でも、インターネットによる情報収集をしている人は少なくないでしょう。
もちろん、このインターネットの普及や、様々な情報を簡単に手に入れられるようになったことは、私たちの生活を楽にしたり、豊かにする要因にもなっていると思います。
しかし、いつでもどこでも情報収集ができる環境にあると、知らず知らずのうちに脳が容量をオーバーしてしまい、情報処理が過密状態になり、結果的に脳の機能の低下を招くことも十分にあり得ます。
特に記憶力、判断力、理解力などの重要な能力が低下しやすく、このような状態を「情報過多シンドローム」と呼ぶことがあります。
情報過多シンドロームでは、
・常に情報収集することが癖になっている。
・細かいことも徹底的に調べないと気が済まない。
・本よりもインターネットを使った情報収集がメイン。
・新しい情報は、内容をよく吟味せずに飛びついてしまう。
という人が多いようです。
常に情報を取り入れることで、精神を安定させているため、脳には毎日膨大な量の情報がどんどん詰め込まれていきます。本来、脳には一度にインプットできる情報量や、情報処理能力にキャパシティーがあるため、それを超える情報を詰め込んでも、脳は混乱を起こすだけなのです。やみくもに情報を集めすぎてしまうと、脳は混乱を起こし、疲れ切って、結果的に大切な情報まで覚えきれなくなってしまいます。
・本当に必要な情報かを見極めて記憶する。
・不要な情報や知識はどんどん捨てる。
情報過多シンドロームにならないためには、このような意識が大切です。
また、体を動かしたり、自然に触れあったり、美味しいものを食べるなど、様々な刺激を脳に送ることで、脳のリフレッシュにもつながります。
情報があふれる現代だからこそ、情報に振り回されすぎない、情報収集に疲れない生き方が求められるのかもしれません。
サロンの最新記事
-
●2025-04-27
-
●2025-04-26
-
●2025-04-21
-
●2025-04-18
-
●2025-04-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（25）
- 2022年12月分（25）
- 2022年11月分（27）
- 2022年10月分（28）
- 2022年9月分（29）
- 2022年8月分（30）
- 2022年7月分（27）
- 2022年6月分（28）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（30）
- 2022年3月分（30）
- 2022年2月分（27）
- 2022年1月分（29）
- 2021年12月分（30）
- 2021年11月分（25）
- 2021年10月分（20）
- 2021年9月分（20）
- 2021年8月分（18）
- 2021年7月分（24）
- 2021年6月分（27）
- 2021年5月分（31）
- 2021年4月分（28）
- 2021年3月分（26）
- 2021年2月分（17）
- 2021年1月分（13）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（11）
- 2020年7月分（15）
- 2020年6月分（21）
- 2020年5月分（23）
- 2020年4月分（24）
- 2020年3月分（19）
- 2020年2月分（23）
- 2020年1月分（30）
- 2019年12月分（31）
- 2019年11月分（3）
もっと見る
ライフ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
４月２８日までの特別クーポン！初回５７８０円が26日まで３９８０円！！！ ¥3,980
|
|
新 規 |
【マタニティ整体】妊娠中の肩・腰・股関節の症状でお悩みの方はコチラ！ ¥5,780
|
|
新 規 |
【妊娠30週を超えても逆子の方】逆子の灸で逆子が改善します。 ¥5,980
|
|
新 規 |
【他で断られた妊娠中の腰痛】国家資格を持つスタッフのマタニティケア5780円 ¥5,780
|
|
新 規 |
【出産前からの骨盤矯正】産んでからより産む前からやっておけば怖いもの無し ¥5,780
|
|
新 規 |
【妊娠して身体が重くなった方限定】お腹が大きくなってくるとツラいあなたへ ¥5,780
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
