ダツモウサロン アルゴ タカサキテン
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アルゴ 高崎店(ALGO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-11 10:21:10.0
- ホルモンバランス乱れていませんか?
- こんにちは♪脱毛サロンアルゴ高崎店です(*^^*)
今日はホルモンバランスと毛の関係について
体毛が濃くなる理由
それはホルモンバランスが乱れる4つの原因にあるのです!
それはこちら↓↓
~ストレス~
ストレスにより自律神経が乱れてしまい
ホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンが
増えやすくなります
男性ホルモンが増える事で体毛が濃くなってしまいます
~睡眠不足~
睡眠ホルモンバランスを整えるのに
とても大切な役割をします
では、質の良い睡眠って?
2~3時間まえにはお風呂を済ませておく
就寝前に携帯をいじらない
7~9時間の睡眠はきちんととる
このような事を心掛ける事で、質の良い睡眠が取れ
身体の疲れまで取れスッキリするでしょう!
~食生活~
朝ごはんを食べない
夕飯は21時以降に食べる
お酒が大好き
なんて方多いのではないでしょうか?
食生活が乱れるとホルモンバランスが乱れやすく
男性ホルモンを分泌しやすくしてしまい
体毛を濃くしてしまう原因にもなります
~運動不足~
パソコン仕事が多い
階段、エレベーターなど使ってしまう
車の利用が多い
無理のない程度に体を動かす事をオススメします
どうでしょうか?
体毛が濃くなる原因は、男性ホルモンが大きく影響している事が分かります
体毛を濃くしないためには男性ホルモンの分泌を防ぐ事です!
また、体毛にコンプレックスを抱えていて無くしたい!という方は脱毛がオススメです
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[アルゴ高崎店]
住所:群馬県高崎市上中居町175-1カツミビル202号
(駐車場完備◎)
営業時間:10:00-17:30(最終受付16:30)
定休日:日・祝日
電話:027-384-4435
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