美肌脱毛＆トータルビューティー パールプラス 中津店【小顔/痩身/フェイシャル】
ビハダダツモウ トータルビューティー パールプラス ナカツテン コガオ ソウシン フェイシャル
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- 大分県中津市中殿町３－１３－７
- 無料駐車場完備で通いやすさ◎ 中津駅から5分 ☆美肌脱毛専門店 Pearlplus中津店
パールプラス 中津店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 11:18:54.0
- 貧血
- 日本人の女性の約4割が「鉄」不足という事実があるそうです。
貧血だけでなく、
最近では隠れ貧血というのもあるようです！！
少し前に私も健康診断を受けた際に、
採血の結果が少し貧血の恐れがあるとでました。
そこまで自覚はなかったのですが、、、。
今日は、貧血のチェックシートを見つけたので、
皆さんも試してみてください！
1.□ 朝から体がだるい
2.□ 疲れやすい。疲れがなかなか抜けない
3.□ 階段で息切れする。
4.□ 爪が弱くなり、割れる、へこむ。
5.□ 顔色が悪いと言われる。
6.□ 生理のときの出血量が多い
7.□ 食事の偏りがある。肉を食べることが少ない。
8.□ 飲み物などに入っている氷を大量に食べてしまう。
→1～5でふたつ以上該当すれば、貧血・隠れ貧血の可能性大。
6～8は貧血・隠れ貧血のリスクファクター＆症状。
皆さんはどうでしたか？？
バランスが良い食事、睡眠を取ること、
サプリメントも良いそうです。
。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。. ゜☆.。*°+.*.。..。*゜+.*.。
パールプラス中津店
住所：大分県中津市中殿町3丁目13-7
(無料駐車場完備◎)
営業時間：10:00～17:20（最終16:30）
毎週火・木曜日20:00まで(最終19:00)
定休日：月曜日(1日が月曜の場合は営業します！)
電話：0979-64-8854
Instagram⇒ パールプラス 中津店
@pearlplus_goldplus_nakatsu
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中津店 スタッフ
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