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ヘアアンドリラックスリンク(hair&relax LINK)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-06 11:51:09.0
- 天気痛に、耳スパ？
- 梅雨前、本格的な梅雨時に、今、ニュースなどでも沢山取り上げられている、「天気痛」
気圧の変化、雨や台風が近づくと、頭痛や関節痛、めまい、眠気等が現る現象。
今、人口の1000万人近い人が、かかっていると。
実は、私も、その一人です。
私は、頭痛がメインで、やはり、お薬に頼ってしまう日もあります。
頭が重い、やる気、元気はあるものの、なんだか体がパッとしない・・・
天気痛は、気圧の変化が大きく関わっていて、
耳の内耳が気圧をキャッチ
↓
脳に伝達
↓
自律神経が乱れ、痛みを出したり、気分が減少したりします。
そこで、天気痛に効果がある、耳スパ。
まずは、ホットタオルで、耳を覆い、温める。５～１０秒
耳をもち、やさしく、上下運動。５回
くるくる回す。５回
耳を、内側に折り込み、１０秒キープ
とても簡単なマッサージですが、是非、お試しください。
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