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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

2025年10月のブログ一覧

44件のブログがあります

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  • 秋ファッションを楽しむための脚痩せメソッド!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-13 12:50:38.0
    投稿者:
    YUI
    ブーツやスカートが活躍する秋。脚のライン、気になりませんか?むくみや冷えでパンパンになった脚もアユナタの脚痩せケアでスッキリ美脚に。リンパを流して代謝を上げ、自然な引き締…続きを見る
  • 肩コリ太りって知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-12 20:23:38.0
    投稿者:
    AYUKA
    肩コリがひどい人ほど、実は痩せにくいんです。首・肩の筋肉が硬いと、リンパが流れず老廃物が溜まりやすくなります。アユナタの小顔&首肩リリースは、姿勢を整えながらスッキリライ…続きを見る
  • 敏感肌でも安心のブライダルエステです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-12 14:12:49.0
    投稿者:
    YUI
    「敏感肌だからエステが不安」という花嫁さんも少なくありません。ブライダル専門サロンでは、肌質に合わせた低刺激ケアが可能です。事前にカウンセリングを受けることで、自分に合っ…続きを見る
  • 冷え性女子必見!!体質改善で冷えない秋ボディへ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-11 08:24:16.0
    投稿者:
    YUI
    冷え性女子必見!体質改善で冷えない秋ボディになりましょう!手足の冷え、肩こり、疲れやすさ。それ、体質のサインかもしれません。アユナタでは体の内側から温める体質改善プログラ…続きを見る
  • ブライダルの写真映りは鎖骨で決まる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-10 20:09:23.0
    投稿者:
    YUI
    ブライダルの写真映りは鎖骨で決まる!ドレス姿を最も美しく見せるのは、実は鎖骨ライン。リンパの滞りや姿勢の崩れで鎖骨が埋もれてしまう人も。アユナタでは鎖骨下の詰まりを丁寧に…続きを見る
  • 骨盤の歪みが冷えの原因に?秋こそ整えるチャンス!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-10 11:42:36.0
    投稿者:
    FUJITA
    骨盤の歪みが冷えの原因に?秋こそ整えるチャンスですよ!!冷たい風を感じるこの季節。実は骨盤の歪みが冷えの原因になることをご存じですか?骨盤が開いたままだと血流が滞り下半身…続きを見る
  • シワケアとたるみ改善の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-09 09:54:41.0
    投稿者:
    AYUKA
    シワとたるみは別物に見えて、実は深く関係しています。たるみが進行すると皮膚が折りたたまれ深いシワにつながるのです( ;∀;)40代・50代の肌はエイジングケアだけでなく首コリや…続きを見る
  • 美は流れが9割。整えば勝手にキレイになれる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-08 22:13:35.0
    投稿者:
    AYUKA
    むくみ、たるみ、冷え、太りやすさ──すべての原因は「流れの滞り」です。(ほかにも色々ありますが(;^ω^))血液・リンパ・気の流れを整えると、肌も体も見違えるように変化します…続きを見る
  • 秋は「むくみ顔」になりやすい?小顔矯正でスッキリ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-08 12:40:44.0
    投稿者:
    AYUKA
    秋は「むくみ顔」になりやすい?小顔矯正でスッキリ美人を目指しましょう!朝晩の寒暖差で顔のむくみが出やすい秋。血行やリンパの流れが滞るとフェイスラインがぼやけてしまうことも…続きを見る
  • 更年期世代2人に1人の割合で抱える悩みとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-08 12:09:53.0
    投稿者:
    YUI
    40代~50代の更年期世代の2人に1人は悩んでいると言われている症状ってご存知ですか??「眠れない」「疲れが取れない」といった不眠や不定愁訴です。ホルモンバランスの乱れが自律神…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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