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投稿日：2024-05-19 20:19:26.0
- 今年の夏は薄着でも自信がもてる自分になる！
- もうすぐ夏がやってきますよ！
またまた暑い夏のようなので
薄着になるのは時間の問題ですよね
ですが、脱げる体でないと
二の腕や、ワキ肉、そして僧帽筋発達女子になっていると
肩がぱーんとはっていて、後姿がお母さんの背中になっている方ヤバいですね(;'∀')
特に見た目の変化で行くと
僧帽筋（肩の筋肉）首から肩の周りが盛り上がっている方が
急増してます
この原因は、スマホやPC 常に下を向いて長時間仕事やスマホを見ていることで
どんどん、僧帽筋が発達されてきて気付いたらすごい盛り上がりになっている。。。
あとは、40代以降の方の場合は女性ホルモンや自律神経の乱れも重なり
よりパンパンな肩になっています
そこだけでもスッキリされると少し見た目も違ってくるはず
時間をかけて盛り上がってきたので1回で変化するのは難しいですが
夏の薄着になる前までには今からケアをして
自信がもてる自分になりましょう！
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