ポーラ 南風原店(POLA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-28 21:16:58.0
- 2月のおすすめ美肌食材！
- こんにちは！寒い日が続いていますが体調はいかがですか？お肌の調子もトラブルが出やすいと思いますがこんな時期はしっかりと内側からも栄養をとって美肌を作りましょう。乾燥肌になりやすい2月はエイジング進行形になりやすいのでコラーゲンの食材がおすすめです。サーモンと鶏肉でコラーゲン、海藻でミネラル、レモンでビタミン、生姜で冷え対策、コラーゲンだけでは体内への吸収が弱いので組み合わせ栄養素がビタミンとミネラルの中の亜鉛をとるとコラーゲンがしっかりと吸収されますので一緒に取ることをおすすめします。サケの塩焼きにレモンを添えて、わかめスープやわかめととうふのお味噌汁もいいですね（(笑)ぜひお試しください。さらに追いケアとして美容液10日分を1回でいれこむポーラエステも効果大！
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