ボディバランス
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ボディバランス(Body balance)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-02 10:23:54.0
- 5月突入!
- 皆様 おはようございます☆
Body Balanceでございます。
今日は久しぶりの晴天で 空がキレイです!☆
5月に突入しました♪
「5月病」という言葉がある通り、
この季節は
何だか体調が体調が優れない。。
仕事に集中できない。。やる気がしない、といった心の症状と、
食欲がない、眠れない、だるい、下痢や便秘といった体の症状が見られます。
この症状を乗り切るためには、
夜はしっかり眠って朝に起き、食事、運動をすることで体内時計が整い、
不調は改善しやすくなると言われています♪
もちろん、身体のマッサージをすることで
血流を良くするのも、改善策の1つでございます♪
この機会に、試してみたかったコースをお試しでやってみるのも、いいかもしれません♪
皆様のご予約お待ちいたしております☆
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