【肩こり頭痛がひどい】それ身体のSOSサインかも：2024年5月21日｜フォーユー東生駒院(for you)のブログ

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投稿日：2024-05-21 09:50:34.0

【肩こり頭痛がひどい】それ身体のSOSサインかも: こんにちは！foryou鍼灸整骨院東生駒院です♪
最近また寒暖差が凄いですね、、
朝はまだ寒く、ただ昼は暑く、、
どの気温に服装を合わせたらいいか分からない方多いとおもいます。

それは身体の体温調節機能も一緒で、どの気温に合わせていいかわからないのでその分身体の内臓や筋肉が働き血流を調節する事で一杯一杯になるのでその分の疲れやすさ
特に自律神経が乱れるので肩こり頭痛がひどくなってしまいます。

対処法としては
・身体を温める（湯船やストレッチなど）
・睡眠2時間前のスマホを禁止する
・整体で体を整える
・白湯など暖かいものをしっかり摂る

などなど

対処法は様々ありますので迷っておられる方は
当院へお越しください！！！

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肩こり／頭痛／首痛／首こり／眼精疲労／ストレートネック／巻き肩／
四十肩／五十肩／背中痛／背中こり／めまい
でお困りの方はぜひ猫背矯正を受けてください！

腰痛／腰の痛み／臀部痛／坐骨神経痛／膝痛／骨盤のゆがみ／
反り腰／姿勢改善／骨盤の歪み／だるさ／疲労感／慢性的な痛み/ むくみ
でお困りの方はぜひ骨盤矯正を受けてください！

産後骨盤矯正　マタニティ整体も専門的に行っています！

生駒、学園前、富雄、平群で整体・マッサージ・ドライヘッドスパをお探しの方はぜひ
姿勢矯正専門院foryou　東生駒院へご来院ください♪

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【姿勢矯正専門院foryou　東生駒院】
得意施術：骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正

〒639-1031 奈良県生駒市東生駒1-492
東生駒駅から南に坂を上り、頂上を越えると左側にあります。学習塾スクールIEさんの1階です。
店舗前に6台　店舗裏に4台　計10台

託児環境：キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です。
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