- サロン平均
- 4.78
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- 雰囲気
- 4.6
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- 接客サービス
- 4.8
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- 技術・仕上がり
- 4.7
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- メニュー・料金
- 4.4
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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産後太りを2年半抜け出せず、子連れで通えるとの事で一大決心して24回コースで入会。結果は体重-9.0kg、そのうち脂肪量が7.5kg減だったのには驚きでした。腹囲-13.5cm、腕も太ももも細くなりました。
減量以外にもよかったこと
・自分に合った食事の量や内容を知れた
食事の量と質を整えたら体調がとても良くなった。ついでに料理のレシピも増えた。
・間食や外食時の選択肢が増えた
甘い物以外にもちゃんと自分のテンションが上がるものを知れた(美味しいナッツやチーズ、外食のメニューなど)
・体を動かす気持ちよさを知れた
たまにYouTubeで宅トレもしたが基本的にジムでの週2筋トレのみ。徐々に体が軽くなり日頃の疲れやすさが軽減したり、筋トレ後の体のスッキリした感じが好きになった。
最初は白米が好物だし3ヶ月も大丈夫かなと思いましたが終わってみるとあっとゆう間で我慢したなぁとゆう記憶も2～3回くらい。周りの人からも痩せたねと沢山言われました。ジムでは子連れ対応もばっちりで毎回楽しく学びのあるトレーニングでした。今回の経験は自分の体と向き合う良いきっかけとなりました。ありがとうございました！
chami様
２４回コース終了お疲れさまでした！
体重・体脂肪量そして各部のサイズも大満足の減りで大成功でしたね！
おめでとうございます！
減量以外の良い所もあって良かったです。
本当に食事管理に対して我慢やストレスじゃなく行え健康になる、それがまさしくダイエットの神髄ですよね！
体を動かすことは良いに決まってますが精神的にもポジティブになれるところもありますよね＾＾
私もお米大好き人間で白飯食べないなんて・・・って思ってましたが【糖質中毒】を抜けると本当に憑き物が落ちたような感覚で食べなくても平気になりますよね！
お子様もYouTubeのアンパンマンを観て楽しそうで良かったです＾＾
良い経験だったと仰られると私もトレーナー冥利に尽きます（嬉）
今後も頑張っていきましょう！
この度は丁寧で嬉しい口コミありがとうございました。
Katsumi
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通い始めてから体重減・脂肪減・筋肉増でいい感じです！食事も気を使うようになり、結果肌の調子が良くなりました。
VRはこちらが初めてでしたが、楽しみながら運動ができて想像以上に良かったです。
効果を感じながら楽しく通えています。
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去年から、パーソナルジムでボディメイクをしようと決めていました。
初めてのパーソナルジムは、いったいどんな雰囲気でトレーニングするのか未知の世界でした。
偶然Instagramで見つけたパーソナルジムですが、偶然ではなく必然だと確信しました。
とても優しいトレーナーと出会えて良かったと思います！
ケトジェニックってなんだろう？大好きなパンや、甘いものとさよなら？！そんなの絶対無理！！
これが正直な気持ちでしたが、いざ、始めてみたら、コツをつかんだら楽しくて、やってよかったと思いました(*^^*)
まだトレーニングを初めたばかりですが、これからとても楽しみです。
トレーナー、引き続きよろしくお願いします(^-^)
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酸素BOXを導入されたということで、早速体験しました。最大3人まで入れるとのことで、家族で入らせていただきました。疲労回復の効果があるとの事だったので、楽しみに入りましたが、家族みんな何だか体が軽くなってスッキリできたように感じると喜んでいました。私も大満足でまたすぐにでも入りたいと思いました。カプセルタイプの物は、よく見かけるのですが閉所恐怖症の私には無理なので、こちらのBOXタイプは安心して利用できました。
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コロナ禍で運動不足&引きこもりでお菓子三昧という生活をしていたら、体重が増えてお腹まわりもぽっこりしてきてしまい、これはヤバいと通い始めました。
現在折り返しですが、目標体重以上に減量できて、あとは体重維持&見た目を引き締めることができればいいなという感じです。
糖質制限は正直面倒ですが(簡単に作って満腹食べられるレトルト食品がNGなものが多いので自炊は必須です)、サロン以外で運動せずに痩せたのは食事のおかげだと思います。決められた食材を使えば、満腹食べても良いというのは精神的にはラクです。
引き続きよろしくお願いいたします。
サキコ様
コロナ禍は本当に過体重になられる方が多いですね～。
折り返し時点でもう目標達成されているのは素晴らしいです！
サキコ様は外見はさほど気にならないように感じてましたが、先日撮った途中経過とビフォーを比べるとやはり気になられていたのが判りますね汗。
本当にすごく変わりましたからね！
食事は多少面倒ですが慣れてしまえば量を食べられるのが良いですよね！
運動よりも食事をきちんと出来ているのが大きな成果を出せている理由ですよ！
引き続きこれからは筋肉をつけていいボディラインにしていきましょう！
この度は口コミありがとうございました！
Ｋａｔｓｕｍｉ
-
今まで色々なダイエットに挑戦してはリバウンドの繰り返しでした。糖質制限しても体重は思うように減らずやはり運動が必要だと思い口コミのいいこちらのジムに入会しました。
2ヶ月16回のコース、体重は大幅ダウンとはいきませんでしたが毎回緩やかですが確実に減少しました。
トレーナーさんも気さくで優しく食事の管理など色々学べて良かったです。
また機会があったらこちらでお世話になりたいと思います。ありがとうございました。
ヨッコ様
2ヶ月16回お疲れさまでした。
元々ご自分で色々お調べになって頑張って糖質制限をされておられましたので目を見張るほどの効果は感じにくかったと思われますが緩やかに確実に体重、体脂肪量が減っていって良かったです！
また口コミを参考に来ていただいて嬉しく思います。
この期間中にWBCがあり一緒にラストの決勝を応援できたのもいい思い出ですね！
これからも頑張ってくださいね！
この度は嬉しい口コミありがとうございました！
Katsumi
-
2カ月16回コースで初めてのジムでの筋トレ
めちゃめちゃ筋肉痛で、続けられるか心配でした。
3回目までは、筋肉痛になりましたがら、今は筋肉痛が嘘の様に無くて、毎回のトレーニングを楽しみにしています。残り1回となり明日は会社の健康診断
です。健康診断の結果楽しみです。
山子様
いつもありがとうございます！
最初に比べてもうトレーニングには完全に慣れましたね！
毎回毎回EMSスーツを着ながらトレーニング、効果を感じられるからこそやらないともったいない感じですよね。
トレーニングも楽しみにして下さってとても嬉しいです！
あと残り１回、早いですね～！
健康診断、絶対自転車全部の色々な数値改善されてると思いますので楽しみですね！
また御報告頂けると嬉しいです！
この度は口コミありがとうございました！
Katsumi
-
初めは無料相談だけのつもりでしたが、体脂肪率が50%を超えていることが判明し、これはまずいと思いバレンタインまでに絶対痩せる通い放題プランで通い始めました。
結果は2ヶ月で-6.9キロ、そのうち脂肪が5.8キロ減、ウエストは-13センチでした！
バレンタイン前の2週間程ケトジェニックができず、かなり暴食をしてしまったにも関わらずリバウンドする事なく体重が落ちたのには本当に驚きました。
そして、恥ずかしい話産後の尿漏れがひどかったのですが、ここに通うようになってかなり改善されました。
元々運動習慣が一切なく、運動に苦手意識もあり筋トレも初めてだったのですが、トレーナーさんの指導が分かりやすく、褒めて伸ばしてくれたので毎日楽しくトレーニングすることができました。
ただ、まだまだ標準体重には程遠いので、また2ヶ月お世話になります！よろしくお願いします。
ヴァイオレット様
この度は【ヴァレンタインまでに絶対痩せる！通い放題コース】終了お疲れ様でした！
さすがにポテンシャルしかないだけあって成果が凄かったですね！
減った体重にその内に占める脂肪量、そしてウエスト-13cm！！
体重よりもウエストのサイズダウンに驚愕！しかも2ヶ月！
毎日の様に通いVRやEMSスーツを好きなだけやる事ができたのも大きいですね！
さらに尿漏れが改善されたとの事、おめでとうございます！
素晴らしい御報告ありがとうございます！
また指導がわかり易くトレーニングも楽しいとの事、トレーナー冥利に尽き大変嬉しく思います！
引き続き2ヶ月、えなこボディ目指して頑張りましょう！
この度は貴重な口コミありがとうございました！
Katsumi
-
食べることが大好きですが、ずっと痩せたいと思っていたので思い切って挑戦してみました。糖質制限は慣れるまではかなりきつかったのですが、本当に体重が落ちたのでびっくりしました。元々体を動かすことが好きなので、筋トレも楽しかったですし、毎回好きなアーティストの映像を流してくださるので、モチベーションは最高でした。がっつり体重が落ちることは難しかったのですが、アフターの姿は引き締まっていたので、とても嬉しかったです。また悩みにも親身に相談にのってくださったので、とても有り難かったです。今後も理想の姿になれるように頑張っていきたいと思います。
a様
コース終了お疲れ様でした！
元々運動が好きでスリムでしたのでなかなかガツンと効果はあらわれませんでしたが、Before Afterは凄く引き締まっていて良かったです！
特にウエストが顕著でしたね！
体組成計でBefore時は標準より少し数値が高かったのがAfterではしっかり全部標準以下になっており数値からも成果があきらかでしたね！
糖質制限も頑張って頂きありがとうございました。
大画面のYouTubeで好きなアーティストを観ながら楽しくトレーニングできた様で良かったです。
これからも引き続き頑張ってくださいね！
この度は嬉しい口コミありがとうございました！
Katsumi
-
コース契約後の定期メンテナンスで通わせていただいています。
この間はトレーニング後にストレッチをやってもらいました！
2人1組でやるようなタイプのものだったのですが、自分1人でやるストレッチとは違いとてもスッキリしました。やった後の一気に血流が良くなる感じが分かり、とてもよかったです。
トレーニングもがんばりつつトレーニング後のケアも気をつけていきたいです～(^^)
Mamimumemoyu様
いつもありがとうございます！
最近少しづつストレッチも導入しようと思っておりまして、快く体験して頂きありがとうございました！
とてもスッキリされ血流の改善を感じられたのこと、非常に嬉しく思います。
またこれからもよろしくお願いいたします！
この度は口コミありがとうございました！
Katsumi
-
初めてのジム、どんな感じかすごく緊張していたんですが、アットホームな感じが気に入りました。
食事の仕方など、細かくわかりやすく説明してくださり、聞いていて、もっと知りたい！と思うようになりました。
トレーニングもマンツーマンで、わかりやすく説明してくださり、これから楽しくトレーニングできそうな気がします！！
これから、よろしくお願いします！！
VRマジ面白いです。
試【お試し体験トレーニング ・無料カウンセリング付】90分
blue-mickey様
ご入会、２４回コースありがとうございます！
初めてのジムで気に入って頂けて嬉しく思います！
食事の説明等ついうい熱が入って長くなってしまいますが、興味をもって聞いていただけたようで良かったです！
トレーニングも徐々に様子を見ながら楽しく指導していきたいと思っております。
こちらそ、これからよろしくお願いいたします。
VR楽しいですよね～！また是非ご利用くださいませ！
Katsumi
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ケトジェニックダイエットを始め5日で2,6キロ体重が落ちました。1ヶ月たって折り返し時点
今回EMSスーツを体験、全身ビリビリきて
効いてる間満載でした。次の日の筋肉痛も心配でしたが、左程ではありませんでした。残りのトレーニングも頑張って行きます
山子様
ケトジェニックダイエット順調ですね！
EMSスーツの体験もありがとうございます。
効いてる感じのわりに筋肉痛が控えめだったようですが、最初は恐る恐るの強度レベルだったので効き方が優しかったかもしれませんね。
またドンドン利用してくださいね！
残りの期間も頑張っていきましょう！
Katsumi
-
寒がりな私は室内がとても暖かくて有り難かったです。
スタッフさんも話しやすいです。
コロナ前の体重に戻るかな..
まえだ様
ご入会、２４回コースありがとうございます！
寒波がきたりしてこの冬は特に寒い日が多いので困りますよね。
なるべく暖かく気持ちよい環境でトレーニングして頂けるよう心掛けております！
話やすいとの評価、恐縮＆嬉しく思います！ありがとうございます！
コロナ前に戻るよう一緒に頑張っていきましょう！
Katsumi
-
16回コースお世話になりました。
年末年始を挟む期間の利用でしたが
短期間でシェイプされていきました。
食事の管理も苦痛ではなく自己コントロール出来ました。
きっかけづくりになりました。
有難う御座いました。
Kako様
１６回コースお疲れさまでした！
会食の機会の多い年末年始でしたが何とか頑張って乗り越えられてシェイプアップ成功おめでとうございます！
独特な世界観のお話等毎回とても楽しかったです！
食事管理、辛くなく出来て良かったです。
これからも引き続き頑張って下さいね。
この度は口コミありがとうございました！
Katsumi
-
EMSスーツを体験しました。グイーッと圧がかかる様な感じで筋トレにプラスアルファの機能のような効果倍増みたいな満足感がありました。翌日、背中やお尻の奥深い部分に筋肉痛の様な痛みを感じました。
また、やりたいと思います。
ともち様
EMSのご利用ありがとうございました！
VRと同じくMSスーツも着用しててみないと効果や感覚が判りませんよね。
独特な感覚と筋肉痛の感じ、更に筋トレ効果の倍増感は毎回利用したいと思わせてくれますよね！
この度は体験したリアルな感想をありがとうございました！
これからもドンドン利用してくださいね！
Katsumi
-
はじめて筋トレをしました。凄い筋肉痛です。本当にやって行けるのか不安です。まだ2回なので、週2回は通いたいのですが、この筋肉痛では行けないよ～
山子様
コースの2回目のトレーニングお疲れさまでした！
運動経験が無いといことでかなり軽めで様子を見ながらのトレーニングでしたがそんなに筋肉痛が出たのですね。筋肉痛が残っている場合はそれを踏まえてメニューを組んでいきますので心配なさらないで下さいね。筋肉痛はしっかり効かせる事が出来たという神様のご褒美なのでありがたく思うと良いですよ＾＾
結構体重も減ってきて順調に進んでいるのでこれからも頑張っていきましょう！
この度は口コミありがとうございました！
Katsumi
-
追加16回コース終了！
ありがとうございました。
大幅、サイズダウン 感謝しかありません。
楽しく、続けられることができたのであっという間でした。
食生活も、変わりました。
味の好みも変わってきて、健康的な生活になったと思います。
この体験に出会えて良かったです。
ありがとうございました！
このまま、維持できるよう、VRのメニュー申込したい、と思っています。
頑張ります！
murayama様
16回コース2周目お疲れさまでした！
前回終了時、体重が下降傾向にあったのでまだまだいけると継続をお勧めさせて頂いて良かったです。
また楽しく続けられたとの事、こちらも毎回楽しく指導出来てあっという間の時間でした。
全部で4ヶ月32回の中で色々と健康的になられそれが当たり前になれたのはすごいことだと思います。
それも苦しいトレーニングや我慢の食事でなく楽しく得られましたよね！
これからはVR専用クーポンで楽しく汗を流して頑張っていきましょう！
この度は嬉しい口コミありがとうございました。
Katsumi
-
３ヶ月24回が７ヶ月もかかり終了しました。今まで頑張ったこと やりとげたこと何一つなく 今回も無理かな～って思ってました。だけど変わりたくて‥暴飲暴食があたりまえ 運動経験無し 自分を甘やかしずるずると。この７ヶ月間 めちゃめちゃ頑張ったわけでもなくゆる～く続けられました。いつも優しく声をかけていただきしばらく通わない日が続いても待っていてくださりペースを合わせていただきました。ケトジェニックは最初は自信なかったけどなれてきたら大丈夫でした。暴飲暴食も減りちゃんと一人前でお腹いっぱい。運動もめちゃくちゃ辛いわけでもなかったので合ってたのかな?自分が力強いのは知ってたけどこうゆう使い方があるとは笑 とくにVRは大好きで毎回やらせてもらいました。一旦 終了はしたけど今後も食事 運動は続けようと思ってます。ありがとうございました。
えすちゃん様
７か月お疲れさまでした！
本当は夏までしっかり痩せてモンパのプールにお子様と遊びに行くのがメインの目的でしたよね＾＾
でもすこーし長くなりましたがマイペースでちゃんと目標達成できましたよね！
運動も苦しくなく食事に対する意識もストレスなく変わり自然に体重も落ちて行って良かったです。
ＶＲは気に入ってくれて日ごとにドンドン上達していきましたね。それも楽しく続けるため一役買ってくれていましたね＾＾
これからもマイペースでいいので引き続き運動をしていってくださいね＾＾
こちらこそありがとうございました！
この度は心情伝わる口コミありがとうございました！
Kastumi
-
EMSスーツ体験から入会しました。筋トレのノウハウを学ぶ事ができおまけにダイエットにも成功でき有意義な体験でした。
今後の健康、筋力維持に役立てたいと思います。
ころ様
この度は16回コースお疲れさまでした！
EMSの体験から寒くなるまでずーっとスーツを着てトレーニングして頂きありがとうございました。
そのおかげもあって体重は-4.6ｋｇウエストは-12.6ｃｍとずいぶんとスリムになられましたね！
更にはご自宅に同じようなオールインワンの凄いマシンを購入されたのを聞き驚きましたよ～
そのやる気に感心しきりでございます！身銭を切って意識を高く持って素晴らしいと思います！
これからもトレーニングに励んで素敵なボディを手に入れてくださいね！
この度は口コミありがとうございました。！
Katsumi
-
16回コースが終了しました。結果には満足です。
体重も体脂肪率も目標を上回る成果で嬉しいです。
食事のコントロールの仕方を学べたのがとても良かった
と思います。
ありがとうございました！
ゆーちゃんさん様
この度は１６回コースお疲れさまでした！
最初からとても細くてどれだけ絞れるかすこーし心配でしたが杞憂でしたね。
とてもしっかりと食事を管理出来て半分の一か月で-4ｋｇ最終-6ｋｇまで行き元の体重からしても凄いと思います。
そのうち体脂肪量は-4.6ｋｇ、筋肉量は-1.3ｋｇと申し分ない減り方です！
ウエストは-11.2ｃｍ、体脂肪率は-6.8％と外見もものすごく変わりましたよね。
また今後引き続き継続してくれるとの事とても嬉しく思います。
これからも宜しくお願い致します！
この度は口コミありがとうございました。
Katsumi
-
楽しく体験して、丁寧な説明もしていただき早割りキャンペーンで契約しました。通うのが楽しみです。
試【お試し体験トレーニング ・無料カウンセリング付】90分
ともち様
この度は【早割！お年玉先取キャンペーン】よりご入会ありがとうございました！
クーポンを見てすぐご予約されたようで嬉しかったです。
体験トレーニングとVRも楽しく受けて頂けて良かったです。
来年からのスタートよろしくおねがいいたします！
一緒に頑張っていきましょうね！
この度は口コミありがとうございました。
Katsumi
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２ヶ月16回コース終了しました。入会する前は増えた体重を減らそうとするも３ヶ月経っても停滞。
地元にパーソナルジムがあることを知り、体験、即入会しました。
ケトジェニックは初めの２週間は辛かったですが、少しずつ慣れ、また体重も体脂肪率も減っていきました。入会当初設定していた目標もあっという間にクリア。最終的には体重約7kg、体脂肪率約5%減らすことができました。食事の摂り方やトレーニングの仕方をわかりやすく丁寧に教えていただいたおかげだと思います。
トレーニング間の会話やラインでの質問は自分の財産となりました。
これからはこの経験を無駄にせずに食事管理やトレーニングに励みます。
ありがとうございました。
ヤッサン様
２ケ月１６回コース終了お疲れさまでした！
１００ｋｇから自力で２０kｇ以上減らしてからその後が中々減らずに困っていましたね。
なのに始めたらそんなに苦労せずスルスル減って行きあっという間に目標は達成してしまい驚きましたね＾＾
凄く真剣に食事に取り組んでいてその姿勢が成果に表れて良かったです。
私との会話やLineが財産だなんてとても嬉しいです。
それは誰にも奪われることのないヤッサンだけの一生の財産ですね！
引き続きトレーニング頑張ってくださいね！
この度は嬉しい口コミありがとうございました。
Katsumi
-
会社の制服が、新しくなってこの体型ではまずい！と思いダイエットを決意！
体験を申し込み、通いやすい場所、食事と運動の指導があるので
思い切って始めました。
トレーニングは、話しながら、和やかにできますし、食事の指導も多少の圧はあるものの本人に任せてくれるので、無理なく続けることができました。
最初はあまり体重が落ちなくてモチベーションが下がっていても、ここに来ると、またやる気がでて頑張れる気持ちになれるんです。
16回終了マイナス約5キロ！
もう少し落としたいと思い2回目16回コース始めました。
murayama様
この度は短期集中コース１６回終了お疲れさまでした！
会社の制服がきつかったのがだいぶ緩くなって大成功でしたね！
トレーニング中は楽しく食事制限もきつくなくで－５ｋｇはすごいですよね＾＾
いつもにぎやかで私も楽しく指導できております。
まだまだ痩せるポテンシャルは秘めておりますので引き続き頑張っていきましょう！
２回目１６回もよろしくお願い致します！
この度は嬉しい口コミありがとうございました。
Katsumi
-
糖質を制限した食事が大変で初めの１週間は結果がそんなに現れませんでしたが、食事制限をし続け２週間ほど経った時に体重が大幅に減りました。これがモチベーションとなり食事制限を続けられ一か月程で食事制限が苦じゃなくなりました。結果徐々に体脂肪が燃焼され体重が落ちました。
りょう様
ダイエットしたことがなかったり他の人の状況が判らなかったりで減り方が遅く感じたかもしれませんが最初から結構良い感じでしたよ～
食事や健康に関心も出て来て自分で勉強もされて非常にいいことだと思います。
これからも引き続き頑張っていきましょう！
Katsumi
-
16回コースの半分が過ぎ、体重4kg減体脂肪率も4％ぐらい減り明らかにウエストも細くなりました。
もともと痩せているほうなので、効果が出るか心配でしたが、
こんなに結果が出て嬉しいです。
食事制限も糖質を少し気を付けるだけなので、全くつらく
ありません。
筋トレはマンツーマンでわかりやすく説明していただける
のでやっていて楽しいです。トレーナーの方が気さくな方で
質問しやすいのもよかったです。
後半もよろしくお願いします。
ゆーちゃん様
16回コースの半ば、お疲れ様です！
私も最初はこんなにスリムでアフターみたいなのにどれほど効果が出るか？とドキドキでした汗
でもしっかり食事管理とトレーニングをされて毎回計測結果に現れていて素晴らしいと思います！
目標のノースリーブを自信もって着られるボディに目指して後半も頑張っていきましょうね！
この度は嬉しい口コミありがとうございました。
Katsumi
-
食事の量を減らしても体重はなかなか減ってはくれませんでした。まわりからは歳だから仕方ないと言われて落ち込んでいました。何気なくスマホをかまっていたら、ここのパーソナルジムにヒットしました。体験に来て、えいっと入会しました。16回のコースで、折り返し(１か月)で、体重は５kg減り脂肪も落ちてきました。トレーナーさんも気さくな方で、とても楽しくトレーニングできています。目標体重は達成しましたが、残り１か月、まだまだ減らします！
ヤッサン様
この度はネットから見つけて頂きありがとうございました！
体重が落ちず悩んでいたとの事、1ケ月早々で5kg減は嬉しいですね。
さすがに普段から24時間ジムでトレーニングにいそしんでいただけありますね。
そして更に正しいフォームや効かせる意識、回数、負荷、そして効果的な食事指導ですね！
残り一か月も楽しくボディメイクをしていきましょう！
Katsumi
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なかなか体重が落ちず、まわりからも「歳だから(50代)仕方がない」と言われてへこんでいたところ、ネットでインペリアルボディさんを見つけて、入会を決意しました。初めは食事で苦労しましたが、脂肪も落ち始め、体重も一か月で5kg減りました。
トレーナーさんめ気さくな方で、話しやすくていろいろな情報をいただいて参考にさせてもらっています。あと一か月となりましたが、まだまだ変われると信じて努力していきます。
ヤッサン様
この度はネットから見つけて頂きありがとうございました！
体重が落ちず悩んでいたとの事、1ケ月早々で5kg減は嬉しいですね。
さすがに普段から24時間ジムでトレーニングにいそしんでいただけありますね。
そして更に正しいフォームや効かせる意識、回数、負荷、そして効果的な食事指導ですね！
残り一か月も楽しくボディメイクをしていきましょう！
Katsumi
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16回コース終了時 -6k 腹囲-10cm
継続コース４回目で-2k 合計-8k
糖質制限ダイエットは続かず、長年脂肪肝に悩んでいたが、ケトジェニックダイエットとジムで見事に解消された！
健康を手に入れられて、本当に幸せです。
ケトジェニックダイエットをきちんと守れば、お腹が空かない。辛くない。健康的に痩せられる。
ジムは苦しく辛いものという先入観があったが、全然違った。
どこに気を付けるか、どこに効くか、きちんと指導してもらえるので、無駄なく鍛えられる。
全然辛くないし、その日の体調に合わせて調整してもらえるから安心
休憩中の何気ない会話が、食事指導だったり、トレーニングのアドバイスだったりするので、知らず知らず知識が身に付くのも嬉しいです。
週2回のジム通いで生活にリズムができ、毎日が快調です。
ずっと続けていきたいです。
あんずちゃん様
１６回コースお疲れさまでした。
そして継続ありがとうございます！
毎回来るたびに少しずつ成果がみられて楽しく続いておりますね。
体重やサイズの変化はもとより”脂肪肝”が改善されたのが凄いことだと思います！
今まで疲れにくくなったとか動きやすくなったとか色々聞きましたがこれは初めてで驚いております。
血液検査や健康診断の数値が良くなるのは当然ですが”脂肪肝”が解消されたなんて素晴らしいですね！
食事や運動のアドバイスもドンドン吸収されており、これからの人生も病気の心配なく長い人生を健康的に楽しめますね。
引き続き楽しくトレーニングをしていきましょう！
これからも宜しくお願い致します！
この度は素晴らしい成果のご報告ありがとうございました！
Katsumi
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ほぼ2ヶ月間、ズドーンと体重が落ちる訳ではなくめげそうな私を、励ましたり改善のアイデアを出してくださったトレーナーさんに大変感謝しております。
結果、大満足なビフォーアフターの写真！
よく見ると…ではなく、明らかに一回り小さくなっていました。
本当に嬉しい限りです。
ありがとうございました！！
筋トレ＋EMSスーツ＋VRの効率の良いトレーニングも、楽しく汗をかいてできました。
特にVRは、ボートを漕ぎながらバーチャルな世界を旅するものがお気に入り、これはおススメです。
今後もメンテナスとメリハリのきいた生活を送れるよう、月２回で通う予定です。
ゆっきー様
２ヶ月間お疲れさまでした！
なかなか気持ちよくスムーズにいかなくて大変でしたね。
でも一緒に二人三脚で頑張った結果、目標達成できて良かったです！
ビフォーアフターの写真でもそうですが実際のウエストのサイズも－９ｃｍと素晴らしいです！
本当によく頑張られたと思います。こちらこそありがとうございました！
筋トレ、ＶＲ、ＥＭＳスーツ、とトレーニングはフルコンボでしたね！
食事指導と合わせて楽しく効率よく目標達成できたと思います。
これからも引き続き宜しくお願い致します!
この度は嬉しい口コミありがとうございました。
Katsumi
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24回コースを終了しました。
結果は10.7kg減量となり、自分の目標以上の結果に嬉しさと驚きでいっぱいです。
正直、本当に痩せるのか？食事制限、運動と続けられるのだろうかと不安だったのですが、先生が分かりやすく食事や太る理由を教えていただけたので、理解しやすく自分なりにメニューを考えることができました。また過度な干渉もなく報告義務もないのでストレスなく続きました。運動も想像していたより、激しいものではなく、自分にあったメニューで、トレーニング中もいろいろなアドバイスやお話をしてくださり、リラックスして取り組めました。
3ヶ月前には想像できなかった結果に自分を褒めてあげたいです。
まだまだ年齢に負けずできることがある！と以前より少しだけ自分に自信が持てるようになりました！
先生には3ヶ月間、お世話になり、ありがとうございました！これからは月１メンテナスで引き続き宜しくお願いします！
サンフラワー様
３か月24回コースお疲れさまでした。思ってたよりもあっという間でした。
来店前は気にはなっていたものの不安で中々来られなかったけど、来て話を聞き実際に取り組んでみるともっと早くこれば良かったと仰ってましたね。
成果としては【体重 -10.7キロ】【体脂肪率 -10.3％】【体脂肪量 -9.0キロ】【ウエスト -21.5センチ」】と、すごいです！良く頑張られたと思います！
でも実際はそれ程つらくなくスルスルと減って行き驚きましたね。
後半は少し落ちづらくなりましたが、40キロ台に行けて本当に良かったです！
この経験はこれからの人生においても大きな自信になりましたね。
これからも神経質になり過ぎず、引き続きメンテナンスでキープ&更新していきましょう！
この度は素晴らしい成果の口コミありがとうございました。
Katsumi
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