インペリアルボディ(Imperial Body)スタッフ / 宮田 克巳

今まで自分で食事制限をしたり、ジムへ通ったり、オンライントレーニングをやってみたりしても全く痩せなかったのですが、
ここに通い始めたら毎週着実に痩せていき、3ヶ月で5kg（体脂肪率も5%）痩せました。
自分でも本当にびっくりしています、、、！
「ちゃんと痩せられるんだ」とわかって自信になりました。

糖質制限もここに通うのも全く苦ではなく、むしろ凄く楽しく通っています。
運動中もトレーナーさんといろんな雑談をしながらなので、楽しくて、あっという間に時間が過ぎていきます(^^)

筋トレ以外の機器（VRや酸素カプセル）も充実していて有難いです！

もっと早く通っていればよかったと後悔してます…笑

ダイエット自体した事がなく自分でも続けられるか不安でした。
初めての挑戦、初めての筋トレ、思ってたより苦痛とかではなく気づいたら16回が過ぎていました！

VRでの脂肪燃焼も苦痛のジョギングなどとは違ってゲームなので楽しく沢山汗かいて続けられたのですごく良かったです！！

最後の方は誘惑に負けてしまいあまり減らず理想とまでは行けなかったので自分の甘さに悔しいです。


ここでみにつけた知識があるのでこれからもやって行けそうです！ありがとうございました！

2度目の通い放題プランでお世話になりました！
今回は体調不良が重なり中々思うように通えなかったのですが、それでも2ヶ月で体重-4.9キロ！しかもその内脂肪が4.4キロ減！

通い放題ですので、毎日筋トレではなくVRトレーニングも併用して楽しく運動できました！筋トレも楽しいですが、やはりVRトレーニングは最高です！1時間動きっぱなしなのに全然辛くない！むしろ、次々ステージクリアするのが楽しくて、え！もう1時間！？もっとやりたい～！ってなります。

ケトジェニックは肉や魚介類が好きな人なら食事制限が苦にならないのにしっかり痩せられるので本当に素敵なダイエットです。
今回でリバウンドしない食事の仕方が身についたので、一旦お休みしますがお金を貯めて脂肪を落としにまた通いたいです！その時はよろしくお願いします！