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<ストレッチ&ボディケア>Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店(旧:Bell Epoc)

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リラク イオンタウンユーカリが丘店(Re.Ra.Ku)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-05-11 09:47:05.0
背中が疲れるのはどうして?
背中が疲れるのはどうして?_20230511_1
皆様おはようございます☆ヤノです。
本日もいい天気ですね!昨日よりは気温が低く過ごしやすくなりそうです☆
さてさて、当店にご来店下さるお客様のお疲れでとても多いのが肩、腰、ですが
『肩甲骨周り』と答える方も非常に多いです。
実際に触らせていただくと背中の張りがとても強く、肩甲骨もガチガチ。
でも、なぜ背中が疲れるのでしょうか。そんなに使っていない感じがしませんか?
しかし、背中は実際は常に緊張状態なのです。
背中は背骨を支えるために知らず知らずのうちに使われていて、
その緊張を解くためには寝る姿勢になるしかありません。
足のように座って休ませることが出来ないのですね。
腰の辛い方などは横向きで寝る方も多いと思いますが、
横向きやうつ伏せだと背骨がゆがみ筋肉の負担が増してしまいます。
その結果背中が更に疲れる、という悪循環が発生するのです。
更に背骨付近には自律神経が通っていて、背中が硬くなると自律神経も緊張して
上手くリラックスできなくなります。
これはとても大変なことですよね。
こんなに頑張ってくれている背中。休ませてあげたいです。
一日一回でも良いので背中のストレッチをしましょう。
そして、定期的にほぐして更に緊張を解いてあげましょう。
背中がラクになると腰や肩もスッキリしてきますよ☆
では、本日も宜しくお願いいたします!

本日のスタッフ
ヤノ 10:00~17:00  オダ  10:00~19:00

お時間の状況はその都度変わりますので、
事前にオンラインからのご予約がオススメです。
空きがない場合でもご案内可能な場合もございます。お気軽にお問合せ下さいませ☆  スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
『呼吸から整う』ベルエポックボディケア♪

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営業時間 平日10:00-19:00 土日祝 10:00-20:00

〒285-0850
千葉県佐倉市西ユーカリが丘6丁目12-3
イオンタウンユーカリが丘 東街区2階
ユーカリが丘駅 約徒歩8分!イ
お時間の枠が予約オンタウンの東館2階ソフトバンクさんの裏に当店がございます。
佐倉・四街道・八千代・臼井・印西・志津・勝田台からのアクセス良好♪
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