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栄光治院 整体院東岡崎のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 19:11:49.0
- 肩こりと睡眠不調の関係、姿勢改善で変わる理由
- 「肩が凝って寝ても疲れが取れない」
「眠りが浅く、すぐに目が覚めてしまう」
そんな悩みを抱える男性に多いのが、肩こりと睡眠不調の悪循環です。
肩こりは、筋肉の緊張や血行不良によって、体全体の疲れを引き起こします。
そして、肩の筋肉が固まったままだと、寝るときも体がリラックスできず、深い眠りに入れない状態に。
これが続くと、夜間に目が覚めやすくなり、翌朝の疲れが取れないという悪循環に繋がります。
栄光治院東岡崎では、AI姿勢分析を活用し、肩こりの原因となる姿勢の崩れを正し、骨格矯正を行います。
また、EMSインナーマッスル強化で、肩の筋肉をほぐし、筋力を強化。
このアプローチにより、肩こりが改善されるだけでなく、リラックスした状態で眠りやすくなるため、睡眠の質も向上します。
「肩こりが原因で眠れない」「寝ても疲れが取れない」とお悩みの方、
姿勢を改善し、深い眠りを手に入れる整体ケアを試してみませんか？
■ 電話予約 → 0564-64-1110
■ WEB予約 → https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000480810/coupon/
■ アクセス → https://g.co/kgs/YxM8ioj
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