小顔矯正／アロマヘッドスパ madder 高田馬場【マダー】
コガオキョウセイ アロマヘッドスパ マダー
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マダー(madder)のブログ
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投稿日：2020-10-31 10:51:21.0
- セルフケアってどうしてます？＾＾
- 新宿区高田馬場の小顔矯正サロンmadderオーナー黒田です＾＾
皆さんセルフケアって普段されてますか？
リンパマッサージ頑張ってます！でもよくやり方わからないんですよね・・・
なんてお声をよく頂戴します＾＾
そんな方に黒田がおすすめしたいのは【ストレッチ】です♪
えーーー！やり方もっとわからないし、
お風呂上がりじゃなきゃ意味ないんでしょ？
ヨガマットなんて家にないよー涙
・・・そんなイメージですよね？笑
思い出した時いつでも大丈夫です！
ヨガマットなんていらないです！立ったままでも座ったままでも！
リンパマッサージより簡単で早く終わります！！
リンパは血液などど違って流れる力が弱くて、遅いのです。
筋肉が動くとリンパって押し流されるのです。
コリが溜まったままマッサージしても頑張った効果が半減してしまうのです。
ですがストレッチは、
やり方さえ知れば20秒で終わるので朝のメイク前でも◎
難しい場所の把握もいらない。
コリもむくみも取れる。
痛気持ちいい。
最高じゃありませんか？＾＾
残念ながらブログには動画が載せられないので、お時間ある方は
Instagram→kogao_madder で検索してみてください♪
御来店の方には現在の状態や、めんどくさがりなんですーなんて習慣によって、
これなら続けられそう！と思っていただけるモノをお伝えしております＾＾
本日は満員御礼となっておりますが、
明日は午後のご案内が可能です＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
小顔矯正／骨盤矯正／アロマ／アロマドライヘッドスパ／クレイパック
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