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[お腹&小顔] 痩身専門サロン PELLY【ペリー】ボディ/フェイシャル

オナカ アンド コガオ ソウシンセンモンサロン ペリー ボディ フェイシャル

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  • 【味覚が変わる!?】ファスティング効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-23 15:28:01.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★ファスティングで得られる5つの効果なぜファスティングをするといいのか?現代の日本人は「食べ過ぎ」と言われています。ファスティングをすることで、消化吸収や、デトックス機能…続きを見る
  • 海外のダイエット方法を試す前にまずは和食を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-22 12:31:47.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    「海外セレブが実践するダイエット!」など、海外由来のダイエット方法が国内で紹介されることが多々あります。チアシード・ココナッツオイル・野菜スムージー・・・と、たしかに簡単…続きを見る
  • スタイルを良くするなら部分痩せマシン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-20 15:25:02.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ダイエット=体重を落とす?目指せ!40kg代!! 1週間で2kg減!!!痩せるためにダイエットをしている人は多いと思います。しかし、「体重を落とす」ことを目的にするダイエットと…続きを見る
  • 【ハロウィンの準備】笑
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-19 19:22:54.0
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    さぁさぁ、ハロウィンの季節が近づいてきました(^^)今年もスタッフとハロウィンパーティー開催です。笑コレ、なんの着ぐるみなんだろう、、、スタッフ、紫わたし、赤着用します。(な…続きを見る
  • インナーマッスル :どんな役割するの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-17 11:43:28.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ダイエットの基本は、摂取エネルギーより消費エネルギーを多くすることです。この消費エネルギーのうちの70%を占めるのが「基礎代謝」です。★基礎代謝とは心臓の鼓動・呼吸・血液の…続きを見る
  • ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-15 11:03:13.0
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    【オーダー内容】お腹の肉をどうにかしたいとご希望。あらゆる角度からマシンをあてました。【施術期間】 2ヶ月 8回【マシン】ラジオ波、超音波マシン、キャビテーション他のお客様…続きを見る
  • 室内トレーニング  【デスクワーク向け】1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-13 13:47:28.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    「運動していないから」「デスクワークが多いから」と諦めつつも、どうにか痩せたい。ダイエットしたい。と、、、なら出来る事から実践していきましょう!3日坊主でもいい!また思い…続きを見る
  • 脳科学を利用した効果的なダイエット方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-12 13:27:19.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ☆脳を鍛えるダイエットの天敵である脂肪の蓄積は脳の命令によるものです。脳は様々な複雑な情報を処理していまのあなたの体を作っています。脳を鍛えるか鍛えないかで、私達の体に大…続きを見る
  • ダイエットの仕組み ~インプットとアウトプット~ 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-11 12:51:17.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ☆アウトプット次はアウトプットです。身体に蓄積された脂肪を燃焼することがダイエットの基本となります。そのためには、有酸素運動がおすすめなのですが、確かにジョギングも有酸素…続きを見る
  • 有酸素運動でさらに脂肪燃焼
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-10 18:08:29.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    脂肪燃焼といえば有酸素運動!脂肪燃焼といえばラジオ派有酸素運動とラジオ派の組み合わせは、脂肪燃焼にとても効果的です。 ★有酸素運動有酸素運動は、軽度~中度の負荷で、深い呼…続きを見る
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