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ゆらゆらのブログ

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154件のブログがあります

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  • 汗をかけない人は要注意!夏の健康
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    投稿日:
    2025-07-12 19:08:43.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    「汗をかかない=快適・上品」ではありません。実は、汗がきちんとかけない状態は、年齢や性別に関係なく熱中症や夏バテのリスクが高まる危険サインです。高齢者はもちろん、女性や若…続きを見る
  • 熱中症・夏バテに背骨から体質改善
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    投稿日:
    2025-07-11 19:09:17.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    今年の夏は例年以上に厳しい猛暑が続いています。全国的にも「観測史上もっとも暑い夏」と言われ、熱中症による救急搬送が1週間で1万人を超えたというニュースも出ています。「水分補…続きを見る
  • 猛暑・冷房の温度差で頭痛が…整体で快適な夏へ
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    投稿日:
    2025-07-04 17:06:16.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    毎年、夏になると冷房と外気の温度差で頭痛や体調不良が起きてしまう――そんなご相談がとても多くなっています。特に今年も連日の猛暑、室内と屋外の温度差は10℃以上になることも。…続きを見る
  • 整えても戻る…を卒業!姿勢維持で不調予防◎
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    投稿日:
    2025-07-01 19:14:03.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    「整体で整えても、すぐ戻る」そんなお悩みありませんか?実は“整える”だけでは不十分。整った身体を「どう使うか」がとても大切なんです。当院に通われているある女性も、趣味の作…続きを見る
  • 夏バテの原因は吸収力の低下!?
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    投稿日:
    2025-06-29 15:00:33.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    「食べてるのに元気が出ない…」そんな夏バテのご相談が増えてきました。暑さで冷たいものやさっぱり系ばかり食べてしまいがちですが、そればかりだと、栄養が不足するだけでなく**“…続きを見る
  • ぎっくり腰と足のむくみの関係
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    投稿日:
    2025-06-26 15:52:26.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    腰だけじゃない!自律神経や巡りの乱れが隠れ原因?自然治癒力を高める根本ケアとは。ぎっくり腰になると、多くの方は「重たいものを持ったからかな?」「腰に無理させたから」と思い…続きを見る
  • 足がつるあなたへ整体という選択
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    投稿日:
    2025-06-23 18:15:35.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    夜中に足がつる…その原因、姿勢のせいかもしれません「夜中にこむら返りで目が覚めた」「最近よく足がつる」そんなお悩みをお持ちの方、実は少なくありません。一般的には「水分不足…続きを見る
  • 検査では異常なし。でも不調が続くあなたへ
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    投稿日:
    2025-06-21 15:35:27.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    「雨が降る前、決まって頭が重い…」「肩や首がパンパンに張ってつらい」「胃のムカつき、吐き気や下痢まで出てきた…」この時期、そんなお悩みを抱えている方がとても増えています。…続きを見る
  • 湯治で不調!?姿勢の落とし穴
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    投稿日:
    2025-06-19 15:27:45.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    温泉や湯治って、癒されるイメージがありますよね。でも今回お越しになった患者さまは、湯治のあとに肩こり・首の痛み・足裏の痛みが出て、身体の状態が大きく崩れていました。実はこ…続きを見る
  • 寝ても疲れがとれない…そんなあなたへ。
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    投稿日:
    2025-06-17 17:50:44.0
    投稿者:
    工藤 美穂
    「睡眠導入剤を飲んでいるのに3時間で目が覚める…」「ぐっすり眠れた気がしない」そんなお悩みを持つ方が来院されました。施術当初は、全身に力が入っていて抜けず、寝ても起きても…続きを見る
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