【小顔矯正・頭蓋骨矯正・本格美肌サロン】facia 渋谷店～フェイシア～
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フェイシア 渋谷店(facia)のブログ
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投稿日：2024-05-22 15:37:59.0
- 巻き肩になっていませんか？
こんにちは(^o^)／Facia渋谷店です！
パソコンやスマホを見ている時、気づかないうちに前傾姿勢になっていませんか？
思い当たる方は、もしかしたら巻き肩になっているかもしれません(°_°)
【巻き肩の原因とは？】
・スマホやパソコンの長時間操作
スマホやパソコンを操作するときは、顔を画面に近づけるため前傾姿勢になりやすくなります。その為、肩が前に出て巻き肩になる可能性があります。
・横向きで寝る
横向きで寝ると上半身の体重が肩にかかってしまいます。その為、無意識に肩の負担を減らそうと肩を前にスライドさせて寝てしまいます。
【巻き肩で起こる不調】
・首こり、肩こり
・頭痛
・眼精疲労
・睡眠の質の低下
・呼吸が浅くなる
皆様いかがでしょうか？
巻き肩になるだけで色々な不調が出てきてしまいます！
普段の生活では、正しい姿勢を意識したり肩周りのストレッチを取り入れていただくのがおすすめです(*^^*)
ただ、どうしても自分でケアが難しい！！という方には当店の施術がとてもおすすめです☆
当店の小顔矯正では、首肩周りをしっかりとほぐしていきます！！また、プラスで背中のマッサージを付けていただくとにより、さらにしっかりとコリやハリにアプローチする事ができますよ☆
是非、巻き肩でお困りの方は施術を受けてみてください(^o^)/
皆様のご来店心よりお待ちしております！
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