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セシオ(SEACIO)のブログ
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投稿日：2023-05-29 13:06:22.0
- ＊身体の冷え＊
- こんにちは！
いつもSEACIOのブログをご覧いただき誠にありがとうございます♪
先週まで暑い日が続いていましたが、今週は一転、雨模様のようです・・・
暑くなると、冷たい食べ物・飲み物が欲しくなりますよね！
ですが、それらを摂りすぎると、深部体温が低下してしまいます(>_<)
内臓が一気に冷えてしまうことで、
免疫力の低下・ホルモンバランスが崩れるなど
さまざまな不調を招く原因となります。
内臓は、約37度あるのですが、一度冷えてしまうと
元の温かさになるのには、大変なエネルギーと時間が必要となります。
また、外が暑いとエアコンの効いた涼しい部屋で過ごしたいですよね。
長時間いることで冷えの原因となります。
人によって感じる寒さは異なり、職場などでは
エアコンの温度を調節できなっかったりするので、冷えている方が多いです。
体温を維持しようと、血管が収縮して血液が行き渡りにくくなるため
末端である手足から冷えていくのです。
また、冷房の効いた室内と屋外の温度差が大きく、
行き来が多いと、自律神経に負担がかかりバランスが取れなくなります。
内臓の冷えも、身体表面の冷えも改善に向かうとっておきな方法☆
それは・・・ズバリ【海水温熱】です！
海水で蒸した熱々タオルで全身温めていき、血行を良くします。
さらに、内臓も温めることができるのが海水温熱です！
とてもシンプルな施術なんだけど、しっかりと温まります。
冷えているところには、ピンポイントで熱が浸透します。
また、自分で気付かない不調な部分も気付くことも・・・
その他、肩こり、腰痛などでお悩みの方にも☆
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海水温熱士
高山 タカヤマ
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