シンリセラピートクレニオノオミセ シエスタソラ
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シエスタ 空(Siesta)のブログ
プライベート
投稿日：2024-09-06 16:35:02.0
- エイブラハムの感情の22段階
- こんにちは。今日は引き寄せの法則の提唱者エイブラハムの感情の22段階をご紹介します。
皆さんはご存知ですかね？
上に行けば行くほど幸福を感じやすく、下に行けば行くほど幸福を感じづらいです。
今、自分が感じやすいものが多いエリアでポジティブなのかネガティブなのかを測れます。
対人関係においては上位のものを与えてくれる相手に居心地の良さや愛情をもち、下位のものを与えてくる人に居心地の悪さや嫌悪感を持ちます。
私は長年クライアントさんの身体の不調と向き合う中で、ほとんどの身体の不調は[身体の使い過ぎ]ではなく、[体を使っている時の感情]によって不調を感じる身体になるのでは…と思っています。
例えば
[やりたくない仕事を言われたから理不尽だけどやらされる]
[小さなミスをしたけれど気づかれていないからそのままにして指摘されないかソワソワする]
[部下が言うことを守らなかったせいで自分の仕事が増える]
などはネガティブな疲労。ズーーーーンと重たい疲労が襲います。
一方
[ずっとやりたかったプロジェクトを任された]
[コツコツやってきた事を認められてこれからもコツコツ努力をしようと思えた]
[仕事量が多いけど仲間が気遣ってくれて手伝ってくれた]
この場合も身体は疲れますが、ポジティブな気持ちでいられることで疲労はさほど気になりません。
人はネガティブ感情が多い時ほど深刻な疲労を抱えがちです。
ネガティブ感情の多い人のほとんどが本人の思考癖で見え方・捉え方が偏ってしまっていることが多く、その癖は勇気をもって頑張れば割とそんなに難しくなく解消できます。
もしネガティブなことが多く、最近モヤモヤしたことがあったらお話お聞かせくださいましたらそこから紐解いて何か思考癖をポジティブ変換出来るようなことを一緒に考えられるかと思います。
気になる方はどのコースの施術中でも承りますのでお聞かせください(^^)/
お待ちしております。
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