からだリセットのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-20 10:36:25.0
- 痛みは酸素不足の可能性も
おわ!?となりました駅西側です。びっくりしました……カイロプラクティックからだリセットの嶋崎です。
さて、痛みは酸素不足の可能性、というお話です。
突然痛みだした!って時は多分違います。……血栓が詰まってなければ…………となるんですが
まぁ大体は筋肉が傷んでる場合や骨がズレて神経が触れてる時ですかね
でも慢性的に痛い、じわじわと痛い、そういう時は酸素不足で痛む、ということを知っておくと面白いです。
特にわかりやすいのは、無呼吸の方……朝起きて、所々痛いだったら大丈夫……まぁそれはそれで寝てるベッドが悪かったりするので良くは無いのですが、大丈夫です。
朝起きて全身痛い、そういう方は無呼吸の可能性があると思います。
後は元々陸上や有酸素運動を成長期にされてた方
元々の筋肉の質がいいので良くなりやすいです!いい事です!
でも他の人と違うのが日常で必要酸素量が多い細胞……という事です。
わかりにくいと思うのですが……なんですかね……何もしなかったら陸上で溺れかけてる……みたいな感じですかね……?
止まったらダメなマグロみたいな……?
なので元々部活とかでサッカーとかをされてた方とかは週に2~3km走ってあげると、体が楽になる人もいます。
痛みの種類、というのも考えてみると面白いものです。是非参考にしてみてください。嶋崎
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