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アブリール(Abrille)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-01 12:31:31.0
- かかとガサガサは子宮の冷え
- かかとガサガサは子宮の冷え
冬は肌が乾燥しがちです。
かかとは乾燥していませんでしょうか？
かかとは子宮の反射区なので乾燥しているかかとは冷え、血液が滞っている状態なのです。
子宮が冷えると
・下半身太り
・生理痛
・ホルモンバランスの崩れ
・自律神経の乱れ
・血行不良
・セルライトがつきやすくなる
・尿もれ
子宮を温める方法
・腹巻きをする
・冷たい飲みものを飲まない
・白湯を飲む
・根菜類をとる
・スクワットで下半身の筋肉強化
・オーガニックナプキンをする
・睡眠時間の確保
・過食しない
子宮が冷えていると感じたらできることから始めましょう。
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