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  7. 谷口 元基

West Coast

ウエストコースト

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 滋賀県大津市本堅田5-16-22辻ビル3F
  • JR堅田駅徒歩15分
パーソナルトレーナー

谷口 元基

タニグチ モトキ

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沢山のお客様とお会い出来る事を楽しみにしています♪
ご自身にあったペースで目標に向かって進んでいくよう心掛けています。体作りは短期で終了するものではなく理想の体になったあともずっと続けることができなければ体は元に戻ってしまいます。なので短期間で終わらせるのではなくその人がずっと続けていけるような食事管理運動方法を一緒に見つけていけるようにしています。
得意な技術・デザイン
ボディメイクコンテストでの自身の経験に基づいたダイエットの食事管理、ウエイトトレーニング《資格》NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
趣味・マイブーム
趣味はジム通い。メンズフィジークコンテストにも出場しアマチュアの競技者としても活動している。映画鑑賞も趣味で主に(洋画)月に1回ほどは映画館にいっています。
ウエストコースト(West Coast) 谷口 元基
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
谷口 元基タニグチ モトキ

このスタッフの新着高評価口コミ

  • あやちゃんさん(女性/30代前半/主婦)

    [投稿日] 2025-04-30 21:11:44.0

    • 総合4
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり4
    • メニュー・料金4

    体験で伺いましたが、部屋も明るく清潔感があって
    いい香りがして気分上がりました。
    産後の体型で悩んでいて色々アドバイスもいただけてよかったです。運動はゆっくりな動きでしたがプルプルしてきいてる感がありました。
    もう少し、子供が落ち着いたら通いたいと思いました。

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    West Coastからの返信コメント

    あやちゃん様

    この度はご来店、そして嬉しい口コミのご投稿まで本当にありがとうございます。

    産後のお身体の変化は心身ともに大きなテーマかと思いますが、そのような中でご相談いただけたこと、大変光栄に思います。体験中の運動でもしっかりと効いている実感を持っていただけたようで安心いたしました。

    お部屋の雰囲気や香りについてもお褒めいただき、日頃の環境づくりの励みになります。今後もリラックスしてトレーニングに取り組んでいただける空間を大切にしてまいります。

    またご都合が合いましたら、いつでもお気軽にご連絡ください。しっかりサポートさせていただきます。

    またお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

  • tomoさん(女性/50代/会社員)

    [投稿日] 2025-02-17 09:42:13.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金4

    以前お世話になっていましたが思い切りリバウンドしてしまいまたお伺いしました。マシンピラティスも気になっていたので体験させていただきました。久々にお会いしたトレーナーは、変わらない穏やかさと誠実さで安心してコースを申し込みました。体も固く、普段全く運動をしていないので心配な面もありますが、以前通っていた時にしっかり結果が出せたので、今回もがんばりたいと思います。

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    West Coastからの返信コメント

    先日は体験レッスンにお越しいただき、ありがとうございます。
    リバウンドしてしまったとのことですが、それは決して失敗ではありません(*^_^*)
    生活している中での環境の変化など、仕方のない事もよくありますのでm(__)m
    むしろ、「自分に合う方法を探すための大切な経験」だと考えて次に活かしていきましょう。今回は前回の経験を活かしながら、新たな対策や方法を一緒に見つけていきましょう(^^♪

    マシンピラティスも体験いただき、興味を持っていただけて何よりです。以前も素晴らしい結果を出されたので、今回も無理なく継続できる形を探しながら、しっかりとサポートさせていただきたいと思います。Tomo様が目標達成できるように私も努力させて頂きますので、よろしくお願いいたしますm(__)m

  • takako*さん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2025-01-12 11:37:49.0

    • 総合4
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    元々、マシンピラティスに興味があり、自宅近くでできるところを探していて見つけたジムでした。年齢が上がるにしたがって、体の不具合がいろいろ出てきて、真剣に体重を落として健康にならなければこのままではまずいといろいろやってはみるものの効果がイマイチ感じられず、続かないのでプロに頼るしかないと思って、まずは体験レッスンを受けることにしました。
    丁寧にお話を聞いていただき、マシンピラティスを体験させていただきました。体験で負荷は軽かったと思うのでそれほどキツいとは感じず、でもしっかりと効いていたようで筋肉痛になりました。
    通常のマシントレーニングとどちらにするか迷うところですが、楽しくないと続かないと思うので、ずっとやってみたかったマシンピラティスでがんばってみたいな、と思いました。

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    West Coastからの返信コメント

    takako*様

    先日は体験レッスンにご参加いただき、誠にありがとうございました。また、嬉しい口コミを投稿していただき、心より感謝申し上げますm(__)m

    体験レッスンでは、初めてのマシンピラティスをしっかりと体感していただけたようで何よりです。筋肉痛を感じられたとのこと、効いているサインですね(^^)
    お体の不調や健康面のお悩みを真剣に考え、頼ってくださったtakako*様のお気持ちにお応えできるよう、全力でサポートさせていただきます!

    マシンピラティスは楽しく、続けやすいトレーニング方法としておすすめですので、ぜひスタートしてみてください☆
    また、不安やご不明点などございましたら、いつでもお気軽にご相談くださいませ。

    これからも応援しております!どうぞよろしくお願いいたします。

ウエストコースト(West Coast) 谷口 元基/ホットペッパービューティー

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