ボーテセレスト(BEAUTE CELESTE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-22 18:47:04.0
- どんどん老ける食べ物
- 菓子パンやハンバーガーなどのファストフード、
スナック菓子やカップ麺などの「ジャンクフード」です
●ジャンクフードの特徴は、ビタミン・ミネラルが不足していて栄養バランスが悪いことと、酸化した油が使われている可能性が高いことです
「酸化した油」は「過酸化脂質」といいますが、これが体に入った場合、体を酸化させ、動脈硬化や心筋梗塞、認知症などにつながる恐れがあります。また、私たちの細胞は「脂質」を原料とする細胞膜で覆われているため、どんな油を摂取するかによって、健康な体になれるかどうかも大きく左右されます。
お肌を老化させる原因としては「酸化」と「糖化」が大きなポイントとなります！日頃の食生活が老け見えの原因となる可能性がありますので、外側からのケアだけでなく内側から
のケアも気をつけましょう★
【エンダモロジー。痩身、ハーブピーリング】
private salon BINE 麻布店
住所 東京都港区元麻布２－８－１４
TEL 070-8991-8880
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