アルトリコのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-03-19 20:23:51.0
- 脳を休めませんか？
【脳を休めませんか？】
何かと忙しい3月。
考える事が沢山…
やる事だらけ…
脳はフル活動で、
脳の自律神経もフル活動……！
自律神経のコントロールが
上手く行かなくなると
体の不調だけではなく、
仕事の効率も悪くなったりします。。
仕事の効率が悪くなったと
感じた時は
【頭ほぐし】をする事で、
忙しさで緊張していた
頭の筋肉を緩める事ができます。
脳と体はリラックス
した状態になり
●血液循環が良くなる
●全身に酸素が供給される
●老廃物(疲労物質)をながしてくれる
●頭痛が緩和される
●視界がクリアになる
●心にゆとりができる
こういった効果が期待でき、
よって、
【脳の自律神経を休める】事が
できます(^^)
忙しいのに進まない時は
頭ほぐしをオススメします(^^)
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