汗はかけた方がいい、という話：2023年5月20日｜癒楽なお美のブログ

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投稿日：2023-05-20 21:10:44.0

汗はかけた方がいい、という話: こんにちは！癒楽なお美・店主の若松です。
当店のブログにお越しいただきまして誠にありがとうございます！

さて。今日も暑くなりましたね！
予想最高気温と最低気温の差は10℃以上！
日中は汗ばむ陽気でした

湿度が低くてとても過ごしやすいのですが、こんな季節は要注意です。
薄着をしたり冷たいものを取りすぎると、夏本番の暑さに体がついていけなくなる可能性アリです。
一枚羽織るものを持って行ったり、常温のものを飲むようにするなど冷やしすぎないようにする。
ちょっと汗ばむくらいの服装や食べ物を選ぶことで、夏暑くなってからちゃんと汗をかいて体温調節ができるようになります。

こういうことを「暑熱順化」と言いますね。
体を暑さに慣れさせることで熱中症のリスクを減らすことができます。

普段冷え性だったり、体に熱がこもってしまって汗をなかなかかけない、という方は今から心がけてみてはいかがでしょうか？

さて。汗をかく、といえば「バザルトストーントリートメント」がおすすめです☆

バザルトストーントリートメントとは、お湯で温めた天然石（玄武岩/バザルトストーン）とオイルを用いて行うトリートメントです。
このバザルトストーンを温めることで遠赤外線が発生し、その熱が体の深部まで届くことでまるで温泉に入った後のようにポカポカして汗がかけるようになります。
そしてこの汗はサラサラなので不快感もなく。
本当にお風呂上がりのようなのです☆
トリートメントですのでもちろん汗をかくだけではありません笑
ちゃーんといろいろなメリットがありますのでご安心ください。

冷えが気になる、体を内側から整えたい、毎日調子よく過ごしたい、という方にもおすすめです☆

ぜひぜひ受けてみてくださいね！
ご予約お待ちしております♪
最後までお読みいただきましてありがとうございました☆

余談ですが先日お庭がステキな古民家カフェでいただいたスパイスカレーの写真を置いておきます
少し肌寒い日でしたが、おなかの中からじんわり温まって、うっすら額に汗が…
美味しかったです♪

食べるの大好き・わかまつでした