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Mahalo Training Gym【マハロ】

マハロトレーニングジム

  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル701
  • 三宮駅から徒歩6分

マハロトレーニングジム(Mahalo Training Gym)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-18 09:40:30.0
坐骨神経痛を改善するパーソナルトレーニングの秘訣
坐骨神経痛を改善するパーソナルトレーニングの秘訣

坐骨神経痛は、多くの方にとって日常生活に支障をきたす痛みとして知られています。特に、適切な運動やトレーニングを通じてこの症状を和らげる方法は、多くの人々の関心を集めています。しかし、適切な知識なしにトレーニングを行うと逆効果になり得ることも事実です。本記事では、坐骨神経痛に悩む方々がパーソナルトレーニングを通じて痛みを和らげる方法をご紹介します。具体的なトレーニング方法や注意点、体験談を交え、実践的なアドバイスをお届けします。坐骨神経痛に対処するためのトレーニングのポイントを押さえ、健康的な生活を送りましょう。

三宮にあるマハロトレーニングジム 神戸三宮は、男性女性問わずダイエットや筋力アップなど目的に応じた指導を行うパーソナルトレーニングをご提供しているパーソナルジムで、マシン・ミット打ち・キックボクシングなど様々なメニューをご用意している、三宮・花時計前駅から徒歩3分のスポーツジムです。
兵庫県神戸市中央区の三ノ宮駅や神戸三宮駅からも近い当ジムは、子連れのお客様もご利用可能です。
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マハロトレーニングジム(Mahalo Training Gym) 寺下 真生
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
寺下 真生テラシタ マオ
投稿者
マハロトレーニングジム(Mahalo Training Gym) 寺下 真生

パーソナルトレーナー

寺下 真生

テラシタ マオ

ワンランク上の身体を僕と一緒に作っていきましょう!

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