バスタ(busta)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-09-06 00:18:32.0
- 元美容師が教えるヘッドマッサージの重要性☆
- こんにちは♪
いつもブログをお読み頂き
誠にありがとうございます。
前職が美容師の
Busta成田店近藤です♪
今日は美容師目線からの頭皮ケアの重要性お話させて頂きます
皆さん、お身体の凝りでどこがお疲れですか?
実は…!
肩や腰と同じように頭皮もこります。
こる場所によって原因が異なるので
今日は頭皮のコリをチェックしてみましょう!
●Aの部分が痛い人
原因
歯の食いしばり
眼鏡で圧迫
目の疲れ
長いマスク生活で
お顔の筋肉を使う回数も減り
年齢関係なく
お顔のたるみが気になる方が増えています
そこで……解したいのが側頭筋!!!
側頭筋はこめかみから耳の上の周辺
にある筋肉で
頬を支える筋肉と繋がっている
大事な筋肉!
セルフケアするには……?!
耳上を引っ張りあげるように解してみてくださいね!
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