KARAD ～total body care～ -Fitness×Personal training gym-
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カラッド(KARAD)のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-30 15:16:18.0
- 大会に挑戦します！！
- こんにちは！
TOTAL BODY CARE KARADの川崎です！
フィジークの大会に出場します！！
自分はコロナで自粛が要請されている時からトレーニングを始め約三年経ちました。その節目として大会に出場する事を決心しました。
残り約90日くらいで、今は一日2400キロカロリーくらいで生活しています。
基本的には、胸肉・玄米・卵を食べてます（笑）
この生活を始めて2週間くらい経ちましたが、すでに焼肉やお寿司、ドーナツがめっちゃ食べたいです！！
減量が終わったらお腹いっぱい食べたいと思います。
極限まで減量するのは初めてですが、やるからには全力で頑張ります！
応援よろしくお願いします！！
TOTAL BODY CARE KARAD 川崎
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