豊福俊弥のブログ5ページ目｜ビバ骨盤整体院三田院(VIVA)

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ビバ骨盤整体院三田院(VIVA)のブログ

豊福俊弥のブログ一覧

70件のブログがあります

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投稿日：

2022-07-19 17:11:15.0

投稿者：

豊福俊弥

産後はケアをしましょう！

妊娠をすると赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に通りやすくするため、『リラキシン』というホルモンが分泌されます(^○^)その作用により骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み骨盤が少しずつ開いて…続きを見る
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投稿日：

2022-07-14 12:29:29.0

投稿者：

豊福俊弥

【ストレートネック】

今週は晴れが多く過ごしやすい気温になりそうですね☆朝・夜はグンと気温が下がるので体調を崩さないようご注意下さい(*_*)さて、今日は【ストレートネック】の症状についてご紹介し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-17 18:13:15.0

投稿者：

豊福俊弥

【ビタミンCで免疫力アップ！！】

ビタミンCで免疫力アップ！！皆さん、ビタミンCを1日でどれくらいの量を摂らないといけないのかご存知でしょうか？(^^)/1日でレモン100個分を摂らないといけないんです！！！レモン10…続きを見る
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投稿日：

2022-06-08 14:08:25.0

投稿者：

豊福俊弥

免疫力をつける！！

新型コロナウイルスの流行で落ち着かない日々が続いています。。うがい、手洗い、マスクの着用を習慣づけることはもちろん、ご自分の免疫力を高く保つことも大切です！免疫力を上げる…続きを見る
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投稿日：

2022-05-30 18:23:08.0

投稿者：

豊福俊弥

猫背治しませんか？

一旦猫背になって筋肉が凝り固まってしまうと、運動やストレッチをするだけではなかなか元の状態に戻りません(><)猫背になると、骨格自体がズレていることが考えられるため、全身の骨…続きを見る
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投稿日：

2022-05-03 18:11:22.0

投稿者：

豊福俊弥

【あなたの頭痛の原因は首かも？！】

こんにちは(^^)/天気が不安定な日がしばらく続きそうですね。。体調を崩しやすいので、皆さん注意してくださいね！あなたの頭痛の原因は首かも！_20220429_1さて、今日は【ストレート…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-19 21:53:17.0

投稿者：

豊福俊弥

【首肩こりでお悩みの方へ】

当院では首肩こりで悩まれてこられる方が沢山いらっしゃいます首肩凝りの原因は仕事柄、デスクワークなどが多いです首や肩周りの筋肉疲労や血行不良で起こります。首肩凝りの原因で頭…続きを見る
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投稿日：

2022-02-20 18:36:37.0

投稿者：

豊福俊弥

【腰痛の原因】

腰痛には様々な原因があります！！皆さんはどれが当てはまりますか？・加齢・運動不足・姿勢が悪い・同じ姿勢が何時間も続く・寝具があっていないなど人によって原因も痛みも変わっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-05 23:03:14.0

投稿者：

豊福俊弥

＊2月も日曜日営業致します＊

皆さま、まだまだ大変な毎日が続く中お体の不調は出ていらっしゃいませんか？この時期を乗り越える為にも健康的な身体を作りましょう！「どこ行っても治らない」「整骨院は時までだか…続きを見る
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投稿日：

2022-01-18 18:41:29.0

投稿者：

豊福俊弥

【腰痛の原因はインナーマッスルの低下！？)

.腰痛の原因の一つとしてインナーマッスルが弱く、姿勢を支えることが出来ていないのが考えられます。・インナーマッスルは体を支える筋肉・アウターマッスルは体を動かす筋肉アウタ…続きを見る