ビバシンキュウセッコツセイタイイン キシワダハルキイン
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ビバ鍼灸接骨整体院 岸和田春木院(VIVA鍼灸接骨整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-24 15:50:01.0
- 【インナーマッスル】鍛えませんか？
- 新型コロナウイルスが落ち着かない
日々が続いています(+_+)
うがい・手洗い・マスクの着用を
習慣づけることはもちろん
ご自身の免疫力を高く保つことも大切です！
免疫力を上げる方法のひとつとして、
インナーマッスルを鍛えることです！！！
インナーマッスルを鍛えるには
ご自身でヨガなどのインナートレーニングを
毎日かかさず1～2年続けないと
鍛えられないんです(+_+)
「運動が長続きしない」
「運動が苦手」
など、とにかく自分でなにかを継続して行なうことって
凄く困難ですよね(+_+)
そこで、当院ではお悩みに合ったトレーニングを
全力でサポートさせて頂いております(*^-^*)
『今だからこそ』免疫力を上げる行動をして
日々を健康に過ごせるように予防対策しましょう！
投稿者
西山 彩佳
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