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げんき堂 広島駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-09-09 13:01:58.0
- ストレートネック
- こんにちは！
げんき堂駅前院です！！
首コリの原因も様々ですが今日は前回お話した頸椎に関係するお話をしていきます！！
【頸椎】
この頸椎と呼ばれる骨は７つあり緩やかなカーブをかくようにあります。
緩やかなカーブによって首の負担を軽減してくれています！！
しかし、デスクワーク、スマホの使い過ぎなどで首に負担がかかり 頚椎 がまっすぐになってくることもあると言われています。
最近では、若い学生の子、小学生でもスマホやパソコン等よく使っているのをよく見ます！
この状態を 【ストレートネック】 といいます。
(首の緩やかなカーブがない状態です)
ストレートネックにならないためにも首のケアは大切です！
ストレートネックになってからはうまくケアをしていかないと負担が増加するので痛みが強く出やすいです！！
もちろん、筋肉も大切ですが首の骨がどうなっているかを知ることも大切です！！
次は筋肉についてをお話します。
首に付く筋肉はたくさんあるんです！！
しっかりとご自身の身体と向き合いましょう！！
ご来店お待ちしております
施術者【国家資格保持者】
吉田 愛ヨシダ アイ
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