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げんき堂 広島駅前院のブログ
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投稿日：2023-07-05 16:12:56.0
- 「閾値」この漢字読める？？
- 皆さんは「閾値」という言葉を聞いたことがありますか？
これは「いきち」や「しきいち」と読みます。
閾値とは
感覚や反応や興奮を起こさせるのに必要な、最小の強度や刺激などの（物理）量
と定義されています。
つまり
「痛い！」と感じるラインです。
この閾値は人それぞれ異なります。
閾値が高い方は
痛いと感じるラインが高いので普段不調を感じることが少ない傾向にあります。
逆に閾値が低い方は
痛いと感じるラインが低いので普段不調を感じることが多い傾向にあります。
ただ閾値が高い方は
ギリギリまで我慢できてしまうので「ぎっくり腰」や「寝違い」のように悪化してしまうケースが多いのです。ギックリ腰や寝違いになりやすい方は閾値が高く、不調を感じにくい性質の方です。
そのような方が痛みやコリなどの不調を感じる時はかなり危険なサイン。
あまり我慢せずにお身体のケアをしていきましょう！
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小田 直哉オダ ナオヤ
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