メディカルリラクゼーションサロン パラメディック
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パラメディック(Paramedic)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-18 06:44:23.0
- こんな風になりたいですか？？
- メディカルリラクゼーションサロン
Paramedic
本日も朝10時から夜20時まで営業しています。
「こんな風になりたいですか？？」
あなたは34歳サラリーマンです。
職種は営業職。
週５で働いて通勤は会社まで1時間半。
土日祝日は仕事は休みです。
大学卒業してから12年間同じ会社で働いています。
基本的にはデスクワーク、また営業職なので車に乗ることが非常に多いです。
ここ最近感じていますよね？？
そう、30代に入ってから疲労が蓄積しやすくなっている。
20代の頃は良かったのですよ。
仕事が定時が18時、残業して会社を出るのが23時。
これでも次の日にはサッと起きて会社に遅刻もせずに出社していました。
しかし30代に入ると残業がしんどくなるのはもちろんのこと、残業前の仕事もしんどくなっています。
そのしんどい内容が肩こり、首こり、腰痛、頭痛、眠気、だるさ。
主にこのような症状。
毎日パソコンに向かっているが、身体がだるくて非常に眠い。
肩こり、首こり、頭痛がひどく何回も手が止まってしまい仕事が思うように進まない。
会議になると周りの声が子守唄のようになって眠気が襲ってくる。
営業成績も下がり、仕事のモチベーションも下がり、お給料も上がらない。
そして休日は身体に疲労が溜まっており、朝起きれなくなってしまい、ひどい時には昼過ぎに起きてしまう。
家族サービスすらできなくなってしまう。
１日ダラダラと家の中でゆっくりしてしまう。
このような状態があと30年は続いてしまう。
本当にこんな風になりたいですか？？
本当にこのような人生を歩みたいですか？？
お身体に疲労を溜め込むということは、本当に危険なことです。
「何もかもやる気がなくなってしまう」
病気でもない、怪我でもない。
しかし疲労の蓄積が負のルーティンを生み出してしまう。
やらないといけないのにやれなくなってしまう。
しかしこれを防ぐ方法なんていくらでもあります。
簡単です。
蓄積した疲労を取り除くだけです。
ただこれだけ。
そして疲労が蓄積しないようにするだけです。
方法はいくらでもあります。
最低月2回は施術を受けましょう。
自宅等でストレッチをしましょう。
これをコツコツ継続することで疲労は蓄積しにくいです！！
要はお身体のメンテナンスをすることが大事になってきます。
疲労を蓄積させない努力をしていきましょう！！
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