ルクス整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-27 13:05:48.0
- 「全身疲労」慢性疲労で疲れが取れない
- こんにちは。
今週は真冬らしく寒かったですね
今日のお話は
「全身疲労」慢性疲労で疲れが取れない
身体の全体的な疲労感がある。。。
寝付きが悪く、寝ても疲れが取れない。。。
目がかすんだり、目まいが出る。。。
毎日、夕方になると頭痛が出る。。。
足の張りや浮腫む。。。
と様々な不調が出ている方。。。いらっしゃるのでは？
疲れが取れないのは
疲れを回復できるよな状態になく、
その日のうちに疲れを取りきれないから。
どんどん蓄積されてしまい
常に疲れています！ってなってしまいます。
身体が疲れて、疲労が取れないと感じるのは
自律神経系が回復のコントロールを
上手くできていないからです。
つまり頭の疲れ。。。脳が疲労している為に
身体の疲労回復も
上手く出来なくなっている状態です。
疲れが抜けない、常に疲れている方は
ストレスが多い方に見受けられます。
心的ストレスだったり。。。
肉体的ストレスだったり。。。
人により様々です。
人は仕事や体を動かしたときや
精神的な疲れを
脳はストレスとして受け取ります。
そのストレスを解消するため、
脳は体の各器官に「指令」を送ります。
ストレスを受けることが多かったり
長くストレスを受け続けたりすると
脳はフル稼働し自律神経に負荷をかけます。
この状態が続くと
疲れた！という信号を体に送り
今日は疲れた…
という状態になってしまうのです。
なので、
頭の疲れ・脳の疲れを抜き
自律神経系が働きやすい状態なる様に
施術を行っていきます。
身体の疲労は、
頭の疲れ・脳の疲れから
取り除くのが効果的です！
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