ルクス整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-09 11:01:12.0
- 自律神経失調症1
- 自律神経失調症その1自律神経失調症という言葉を良く耳にするようになりました。
疾患などの病気があるわけでもないのに、
身体の怠さ・ほてり・不眠・いらいら等
なんだか調子が良くないなどありませんか?
病院でも原因不明と言われてしまう不調は
もしかしたら自律神経の乱れが原因になっている可能性も。。。
☆自律神経失調症とは
自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、
心身に様々な症状をきたす状態のことをいい、病名ではありません。
自律神経失調症は、
自律神経は働いているがバランスが崩れている状態ですので
身体や内臓の検査を行っても、神経や身体に異常はなく
精神的・身体的な症状があるのが特徴です。
☆自律神経とは
自律神経とは、
自分の意志とは関係なく自動的に反応して働く神経です。
呼吸・循環・消化・排泄・体温調節など生命維持に
必要な機能を調節しています。
自律神経には、交感神経・副交感神経の二種類があり
交感神経は、身体を活動的・緊張させる神経
副交感神経は、身体を休める・リラックスさせる神経
交感神経と副交感神経は真逆の機能をしており、
互いにシーソーの様にバランスを取りつつ
身体の機能を調節しています。
そして自律神経は、脳の視床下部と場所によって
コントロールされています。
次回に続く
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