美波整体院 矢巾院のブログ
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投稿日:2025-10-18 15:40:13.0
- 骨盤の歪みが引き起こす全身の不調とは?
- 骨盤の歪みが引き起こす全身の不調とは?
「最近、姿勢が悪くなった気がする」「肩や腰のこりが取れない」
そんなお悩みの背景には、骨盤の歪みが隠れていることがあります。
骨盤の歪みには、左右の傾きだけでなく前後の歪みも存在します。
たとえば、骨盤が前に傾くと反り腰になりやすく、腰の筋肉に常に負担がかかります。
逆に後ろに傾くと背中が丸くなり、猫背姿勢になりやすくなります。
この前後の歪みは、立ち方・座り方・寝方などの“日常のクセ”から起こることが多く、
気づかないうちに身体全体のバランスを崩していきます。---
骨盤が歪むことで、背骨のラインにもねじれやズレが生じ、
首や肩、腰などに余分な力がかかるようになります。
その結果、
・肩こりや首こり
・慢性的な腰痛
・姿勢の崩れによる疲れやすさ
といった症状が現れやすくなります。
さらに、骨盤の傾きによって下肢の長さに差が生じると、
歩行バランスが乱れ、膝や股関節への負担も増えていきます。
放っておくと筋肉の硬さや血流の悪化、自律神経の乱れにもつながるため、
早めのケアが大切です。
美波接骨院矢巾院では、骨盤の左右・前後の歪みを丁寧にチェックし、
身体の状態に合わせた骨盤矯正や筋肉の調整を行っています。
「立ち方が悪い気がする」「座っているとすぐ腰がつらい」
そんな方は、歪みが根本原因になっているかもしれません。
姿勢や動作のクセを整えることで、肩こりや腰痛の改善はもちろん、
疲れにくくスッとした姿勢を目指すこともできます。
美波接骨院矢巾院で、骨盤から整える根本ケアを体験してみませんか?
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美波接骨院 矢巾院
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