おこね整体のブログ
プライベート
投稿日:2020-01-31 09:54:10.0
- おこねで肩甲骨はがししませんか?
- おこねで肩甲骨を剥がしてみませんか?
みなさん
手を天井へ向けて挙げたとき腕が耳にピタッと付きますか?
付かないという方は要注意!!
肩甲骨がガチガチに固まってしまっているかもしれないですよ。
腕を180度挙げるとき
肩関節2:肩甲骨1
と2:1の割合でお互い協力し合って動きます。
この肩の運動を肩甲上腕リズムと言います、つまり肩甲骨が固まって動かなくなってしまっていると、肩関節だけで持ってこうとするのでテッペンまで腕を上げ切ることができなくなってしまうのです。
上がらないだけでも大変なのに、
このままにしておくと肩関節の軟部組織に負担がかかり続けて炎症が起こり四十肩にもなりかねません。
なので少し腕が上がりづらい、耳に付かないという方は、早めの対処を!
おこね整体で肩甲骨を剥がしてスッと腕を180度上げられるようにしていきましょう。
肩の症状でお困りの方是非ご来院ください!
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