カタコリコツバンキョウセイセンモンミライズセイタイインサンノミヤホンイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区三宮町3-8-13 三澤ビル5階
- 口コミNo1☆4.96(400件~)【元町駅徒歩3分・各線三宮駅徒歩5分】トアロード南
ミライズ整体院 三宮本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2020-07-25 10:29:44.0
- 姿勢改善~猫背~
- こんにちは。
ミライズ整体院です。
本日は姿勢不良の中でも最も多い猫背矯正についてお話させて頂きます。
猫背は頭が【耳、肩、股関節の横、膝裏、外くるぶしをつないだライン】よりも前に出ていて
背中が丸まってしまっている状態をいいます。
スマホやデスクワーク、椅子に座ってテレビを見る時などに、猫背になってしまう方がたくさんいらっしゃいます。この状態は生理的湾曲、背中のカーブが大きくなりすぎているため
衝撃吸収がうまくできず、体への負担が大きくなります。
また重心の位置が前になってしまうため、前に倒れるのを突っ張って避けるため
脚の筋肉にも負荷がかかります。
これを改善していくためには首~背中の関節(頸椎~胸椎)の骨格矯正、骨盤矯正、股関節周りの矯正だけでなく、背骨の柔軟性、背筋の強化などが必要になってきます。
矯正はあくまで正しい姿勢を作りやすくする為のものです。
その姿勢を保つのは自分自身なので、筋力強化もかかせません。
当院の姿勢矯正では、正しい姿勢の指導(正しい重心の位置や頭の位置など・・・)、骨格矯正、インナーマッスルの強化など
【その場限りではない】姿勢改善のための指導をさせて頂いております。
猫背が気になる、癖になっていて改善したい方はぜひ
当院までご連絡ください!
また姿勢不良の中でも猫背は首肩への負担が大きく、肩こりの原因となります。
しっかりと改善して、快適な日常生活を手に入れましょう!
男性も大歓迎です!
◎元町駅徒歩3分
◎三ノ宮駅徒歩5分
◎根本治療コース
◎姿勢矯正コースなどその他のコースも充実しています。
◎口コミキャンペーン実施中
◎紹介キャンペーン実施中
◎来院時次回ご予約割引実施中
◎078-333-4141
◎https://miraizuseitai.com
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-09-22
-
●2024-09-21
-
●2024-09-20
-
●2024-09-19
-
●2024-09-18
記事カテゴリ
スタッフ
- 院長 吉山(199)
- 吉野 (400)
- 川上 (208)
- 木本→ 元町院(2)
- 宮崎→ 三宮駅前院(183)
- 濱本→ 元町院(106)
- 足立 (39)
- 山本 (32)
- 浜田 (15)
- 柿本 (18)
- 松野 (3)
過去の記事
- 2024年9月分(22)
- 2024年8月分(30)
- 2024年7月分(31)
- 2024年6月分(30)
- 2024年5月分(30)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(29)
- 2024年2月分(28)
- 2024年1月分(31)
- 2023年12月分(29)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(20)
- 2023年9月分(21)
- 2023年8月分(17)
- 2023年7月分(17)
- 2023年6月分(19)
- 2023年5月分(21)
- 2023年4月分(22)
- 2023年3月分(31)
- 2023年2月分(28)
- 2023年1月分(31)
- 2022年12月分(30)
- 2022年11月分(29)
- 2022年10月分(29)
- 2022年9月分(29)
- 2022年8月分(29)
- 2022年7月分(29)
- 2022年6月分(30)
- 2022年5月分(28)
- 2022年4月分(28)
- 2022年3月分(31)
- 2022年2月分(28)
- 2022年1月分(31)
- 2021年12月分(31)
- 2021年11月分(27)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(19)
- 2021年7月分(13)
- 2021年6月分(12)
- 2021年5月分(20)
- 2021年4月分(12)
- 2021年3月分(16)
- 2021年2月分(15)
- 2021年1月分(11)
- 2020年12月分(13)
- 2020年11月分(14)
- 2020年10月分(10)
- 2020年9月分(9)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(13)
- 2020年6月分(13)
- 2020年5月分(14)
- 2020年4月分(10)
- 2020年3月分(12)
- 2020年2月分(8)
もっと見る
ミライズ整体院 三宮本院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
人気No1【全身矯正コース】辛い首肩こりや頭痛をボキボキせず根本改善¥3980円 ¥3,980
|
新 規 |
早く改善したい方◎【全身矯正×筋肉調整】驚く程軽くなる症状徹底改善!¥4980 ¥4,980
|
新 規 |
【身体のプロによる至高のヘッドスパ+全身矯正】頭痛,頭重感,眼精疲労に¥4980 ¥4,980
|
新 規 |
全身フルコース【ヘッドスパ×筋肉調整×全身矯正】肩こり,頭痛,腰痛などに◎ ¥5,980
|
新 規 |
予約が取れない場合→ミライズ整体【元町院】【三宮駅前院】で検索ください♪ ¥0
|
新 規 |
【慢性腰痛の方】腰や骨盤矯正◎原因を探し、根本から徹底改善!¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。