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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
- 腰痛でお困りのお客様
- いつもミライズ整体院をご利用頂きありがとうございます。
ミライズ整体院の宮崎です。
近頃夏の暑さが少しずつ落ち着き、肌寒い日が増えてまいりました。
季節の変わり目には腰痛でお悩みのお客様が多くお越しになられます。
ミライズ整体院でも腰痛でお困りのお客様にご対応できますよう、腰痛改善コースを設けています。
本日は腰痛改善コースでお越し頂きましたお客様についてご報告いたします
~お悩み~
長時間同じ姿勢を過ごした時、前かがみが比較的多いお仕事ということもありその姿勢が続くと痛みが段々と強くなるとのことでした。
まず検査を行い、座っての前かがみ、腰をそらす動きが出来ず、右に腰をひねると痛みが強くなると訴えられました。
~施術~
なので股関節や脊椎といった腰に隣接する部位の矯正を行い、腸腰筋の改善を図りました。
腸腰筋とは腰の骨(腰椎)から太ももの骨にくっついており硬くなってしまうと腰を前方に引っ張り痛みを増強させてしまいます。
またのこのお客様は上記の腸腰筋の柔軟性が見られないので、ストレッチや自宅での体操などお身体の使い方をお伝えし何が今の身体で足りていないのかをご一緒に共有させていただきました。
腸腰筋とは腰の骨(腰椎)にから股関節についた筋肉で腰の状態に大きく関与します。
こちらのお客様には初めの3回程は週1回を目安に計6回の来院計画をご説明しました。
ご自宅ではお尻や股関節のケアをお願いしております。
当院では、お身体の関節可動域の検査を行い必要な箇所に対して必要な施術を行い正しいお身体へと導きます。またお一人おひとりに合わせたご自宅でのケアなどもご案内しております。
腰痛でお困りの際はぜひミライズ整体院へ!!
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