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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-12 18:49:50.0
- 腰痛の患者様
- こんにちは。
ミライズ整体院です。
ミライズ整体院では、肩こり以外の施術も対応可能です。
本日は腰痛でご来院の患者様について。
元々は肩こりでご来院頂き、4回の施術で改善しコリを感じなくなったのですが
腰痛になり、かがんでも、反っても痛い状態に。
お身体を確認してみると、太ももやふくらはぎの筋肉や、腸腰筋などが硬くなっておりその影響で股関節、足関節の可動域制限がありました。
また体を捻ると痛みがでているので、胸椎の動きをみるとこちらも制限が。
胸椎は頚椎（首の骨）と腰椎（腰の骨）の間にある背骨で、体を捻るときに一番動くところです。
「腰を捻る」といいますが、腰椎はあまり動きません。
胸椎が動くことによって、体を捻ることができるのですが、この胸椎に歪みや可動域制限があると
代わりに腰の骨を可動域を超えて回していまい、腰痛に繋がることがあります。
なので、腰だけでなく背中の矯正も行うことに。
初めは次の日には元に戻っていましたが、1週間に1度継続して頑張ってご来院頂けた甲斐もあり
1週間は施術効果が持つように。
ここから間隔をあけていけるように、していきます。
腰痛のある方は
かがむときは膝を使う
ということを意識して生活してみてください！
それだけでも、腰への負担は大きく減ります。
腰の痛みでお困りの方はぜひミライズ整体院までおこしください！
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