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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
- 頭痛の種類
- こんにちは、ミライズ整体院です。
今回は頭痛とその種類についてお話ししていきます。一言に頭痛と言っても原因や症状は様々でそれぞれの対処も違ってきます。
もし、間違った対処法を行ってしまうと余計に症状が重くなってしまうこともあり、
症状を悪化させないためにも頭痛の事を知っておくことが必要です。
一般的に頭痛は3つに分けられます。
1、緊張性頭痛
2、片頭痛
3、群発頭痛
があり、それぞれ特徴が違います。
緊張性頭痛は、デスクワークなど同じ姿勢が長時間続くことで身体の筋肉が緊張しそれが頭痛を引き起こしていくもので、肩こりや首コリなどからくることがあります。なので首や肩回りの緊張をほぐしたりすることで、症状の改善を見込めます。
偏頭痛は血管の拍動と共に痛みが出てくるもので、低気圧など大気圧が変化することで身体が敏感に反応してしまいズキズキと痛みが出てくる頭痛です。これは緊張性頭痛とは違い肩こりなどの緊張をほぐそうとしてしまうと余計に頭痛が強くなる恐れがあるため、安静にすることや冷やすことが必要です。
群発頭痛は目をえぐられるような痛みが出てくる症状で、原因はいまだ解明されていませんが、
首の内頚動脈という場所が炎症を起こしそれによって痛みがでるとも言われております。
一度症状が発生すると1~2ヶ月毎日痛みが出てしまいます。
飲酒や喫煙を控え、規則正しい生活を送ることが症状を緩和しやすくします。
また、頭蓋骨が正常に動かなければ頭痛も出やすくなります。
ミライズ整体院では頭蓋骨を矯正し動かしやすい状態くを作る施術を行います、動かしやすくなることで頭蓋骨内の脳脊髄液が循環しやすくなり、頭痛の症状を改善しやすくなります。
頭痛や肩こりでお悩みの方はぜひミライズ整体院までお越しください。
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