カタコリコツバンキョウセイセンモンミライズセイタイインサンノミヤホンイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区三宮町3-8-13 三澤ビル5階
- 三宮で口コミ高評価数No1【元町駅徒歩3分・各線三宮駅徒歩5分】トアロード南
ミライズ整体院 三宮本院のブログ
- ~肩甲骨の動きと肩こり~
- こんにちは!
みなさんの肩甲骨はしっかりとうごいていますか??
肩甲骨は、上腕骨や鎖骨と関節を作り
肩や首を動かす時に実はとても働いてくれている骨です。
あらゆる動きは、「外転」「内転」「挙上」「下制」「上方回旋」「下方回旋」と呼ばれ
腕を上げたり広げたり、肩を丸めたり開いたり、
また首を伸ばしたりすくめたりするときにも動いてくれます。
肩こりにお悩みの方で、肩甲骨の動きが足りない方は多いです。
逆に、肩甲骨の動きが改善すればできる動きが増えるので、
おのずと肩や首の筋肉の負担が減って、肩こりを感じにくくなるわけです。
肩甲骨の動きをしっかりと出すには、
肩甲骨の動きを自分でも意識することが大切です。
トレーニングやストレッチの時、
腕を上げると肩甲骨は外に広がり
肘を後ろに引くと肩甲骨は内に寄ります。
広げている、寄せている、と意識して行うことで
筋肉の伸びや関節の動きを高めることに繋がります。
今肩こりを感じているけれど、原因がはっきりと分からないという方は
肩甲骨の動きを良くすることで
出来る動きが増えて負担が減り、
症状が軽くなるかもしれません。
ミライズ整体院でも肩こりの方への骨格矯正で
肩甲骨へのアプローチも行っています。
気になった方は是非お体のメンテナンスに当院をご活用下さいね!
─────────────────────
肩こり骨盤矯正専門整体院 ミライズ整体院
───────────────────────
▼我慢の限界になってきた・・・
▼自分ではどうしよもない・・・
▼どんなケアをしたいいか分からない・・・
▼産後・マタニティ整体を受けたいけどどこがいいの・・・?
そんなお悩みは
ミライズ整体院にお気軽にご相談!!◎
☆全身矯正 初回通常8000円→3980円
☆全身矯正×筋肉調整 初回通常10000円→4980円
◎お問い合わせはお気軽にLINEをご利用ください
◎LINE ID:470kojri
◎元町駅徒歩3分
◎三ノ宮駅徒歩5分
◎全身矯正コース
◎根本治療コース
◎姿勢矯正コースなどその他のコースも充実しています。
◎口コミキャンペーン実施中
◎紹介キャンペーン実施中
◎078-333-4141
◎https://miraizuseitai.com
◎整体
◎整体院
新 規 |
¥3,980
人気No1【全身矯正コース】辛い首肩こりや頭痛をボキボキせず根本改善¥3980円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ミライズ整体院 三宮本院 院長 吉山](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/22/89/C017412289/C017412289.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
- 院長 吉山(196)
- 吉野 (361)
- 川上 (184)
- 木本→ 元町院(2)
- 宮崎→ 三宮駅前院(183)
- 久保→ 三宮駅前院(81)
- 濱本→ 元町院(106)
- 内海 (38)
- 山本 (28)
- 浜田 (7)
- 柿本 (6)
- 井本 (1)
- 2024年6月分(20)
- 2024年5月分(30)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(29)
- 2024年2月分(28)
- 2024年1月分(31)
- 2023年12月分(29)
- 2023年11月分(27)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(29)
- 2023年8月分(30)
- 2023年7月分(31)
- 2023年6月分(31)
- 2023年5月分(28)
- 2023年4月分(29)
- 2023年3月分(31)
- 2023年2月分(28)
- 2023年1月分(31)
- 2022年12月分(30)
- 2022年11月分(29)
- 2022年10月分(29)
- 2022年9月分(29)
- 2022年8月分(29)
- 2022年7月分(29)
- 2022年6月分(30)
- 2022年5月分(28)
- 2022年4月分(28)
- 2022年3月分(31)
- 2022年2月分(28)
- 2022年1月分(31)
- 2021年12月分(31)
- 2021年11月分(27)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(19)
- 2021年7月分(13)
- 2021年6月分(12)
- 2021年5月分(20)
- 2021年4月分(12)
- 2021年3月分(16)
- 2021年2月分(15)
- 2021年1月分(11)
- 2020年12月分(13)
- 2020年11月分(14)
- 2020年10月分(10)
- 2020年9月分(9)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(13)
- 2020年6月分(13)
- 2020年5月分(14)
- 2020年4月分(10)
- 2020年3月分(12)
- 2020年2月分(8)
もっと見る
ミライズ整体院 三宮本院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
人気No1【全身矯正コース】辛い首肩こりや頭痛をボキボキせず根本改善¥3980円 ¥3,980
|
新 規 |
早く改善したい方◎【全身矯正×筋肉調整】驚く程軽くなる症状徹底改善!¥4980 ¥4,980
|
新 規 |
【身体のプロによる至高のヘッドスパ+全身矯正】頭痛,頭重感,眼精疲労に¥4980 ¥4,980
|
新 規 |
全身フルコース【ヘッドスパ×筋肉調整×全身矯正】肩こり,頭痛,腰痛などに◎ ¥5,980
|
新 規 |
予約が取れない場合→ミライズ整体【元町院】【三宮駅前院】で検索ください♪ ¥0
|
新 規 |
【慢性腰痛の方】腰や骨盤矯正◎原因を探し、根本から徹底改善!¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。