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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
- ~股関節周辺の痛みでお悩みの方にオススメ!~
- 皆さん、こんにちは!濱本です♪
今回は股関節周辺の痛みの原因やオススメのクーポンをご紹介していきます!股関節は骨盤と大腿骨という足の骨が連結している関節です。↑正面から見た股関節と↑後ろから見た股関節です。
股関節の痛みの原因は様々な要因があります。
股関関節の疲労によるものや特に多い原因は股関節の動きに関係があります。
「骨盤周囲の筋肉の緊張」や「腰部や下肢の疲労」により負担がかかり痛みが出やすい事もあります。
どうすれば痛みが改善されるのか?
それは「歪んだ骨盤の位置を正しい位置に戻すこと」です。
股関節をつくる骨盤の位置が整うと、腰や下肢の緊張もしにくくなり負担がかかりにくくなります。
本来人間の一番正しい姿勢というのは、人体の真ん中に位置する骨盤を中心としてその上に背骨がきれいなS字状になって乗っかっている状態です。この姿勢が首や肩、背中や腰などに負担のない理想の姿勢になります。
正しい姿勢を作っていくには、体の中心にある骨盤のポジションを整えていくことが大切です。
ただ、立ち仕事や座り仕事・PCや携帯の操作・足を組むなどのの同じ姿勢が続くと歪みや痛みが出てきます。
お体のお悩みが改善されるように、根本的な施術やメンテナンスを行っていきましょう!
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肩こり骨盤矯正専門整体院 ミライズ整体院
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